Rådgivning i stampe

[Gjest Snoopy83]

Finner ikke ETT svar på innlegg som handler om hvordan man skal løse problemene sine som ikke blir besvart med å råde om psykolog eller medisinering her.

Det er alt rådene sier. "Oppsøk fastlegen din".

Det må da finnes flere råd, flere ting en kan gjøre? Det foreskrevne har mye for seg det, men man kan likevel ikke se bortifra andre måter å få det bedre på...

Syns rådgivningen på dette forumet ligger i stampe. Klart det er vanskelig å gi gode råd, men det er en trend å bare henvise folk til leger og medisiner.

Eller hva syns dere?

[Gjest Snoopy83]

Neida, tar tilbake det jeg sier... er bare gretten

Mener det ikke.

[frosken]

Er det svar fra nhd eller de andre brukerne du synes "mangler noe"?

[Bratz]

Litt enig med deg.Det finnes mange gode råd for å få det bedre.Medisinering bør vel kanskje være nærmest siste utvei?

Det hjelper ofte å prate,hvis man har noen å prate med.

Fysisk aktivitet i form av turer i marka,eller trene på et helsestudio?

Det er viktig å prøve ut litt.

[Gjest Snoopy83]

Er det svar fra nhd eller de andre brukerne du synes "mangler noe"?

Nei er ikke det, var bare så grusomt gretten da jeg skrev dette.

[Gjest Dame55]

Litt enig med deg.Det finnes mange gode råd for å få det bedre.Medisinering bør vel kanskje være nærmest siste utvei?

Det hjelper ofte å prate,hvis man har noen å prate med.

Fysisk aktivitet i form av turer i marka,eller trene på et helsestudio?

Det er viktig å prøve ut litt.

Helt enig med Bratz. Prøve selv : viktig med aktivitet, mye og velge mellom der. Frisk luft kan man få samtidig som også er viktig.

Må man ha medisiner er min oppfatning at regelmessige samtaletimer hos legen er viktig. Føle å bli fulgt opp, ikke bare få en resept. Må nødvendigvis ikke være psykolog/psykiater. Selv går jeg til fastlege og blir fulgt opp. Man kan også finne en fortrolig venn eller en i familien. Det viktigste er å bli hørt. At noen lytter og forstår.

Tenke positivt er veldig viktig.

Søvn er veldig viktig. Nesten første bud vil jeg si for å ha en så god dag som mulig.

Mitt motto er:

Nyt gode perioder og

gjør det beste ut av de dårlige.

[frosken]

Nei er ikke det, var bare så grusomt gretten da jeg skrev dette.

Ok :-)

[Gjest en annen]

Jeg er ikke enig. Har inntrykk av at de fleste råd der lege anbefales er svar på innlegg hvor problematikken tilsier hjelp fra fagperson. De fleste innlegg her er av den art. Noen få innlegg går på mer allmennmennskelige (ikke syklige) problemer, men disse rådes sjelden til å oppsøke lege.