Kalde føtter!!

[Gjest "Baader"]

Hei,jeg har søkt på forumet,og har egentlig ikkje fått eit svar på mitt problem som er alltid kalde føtter/hender.Eg er ein mann på 45 år,fysisk aktiv dvs.trener ca 2 dager pr veke,Jogging/ergometersykkel/kassefotball.Dette har eg holdt på med i ca 20 år etter at eg slutta å røyke.Kvilepulsen min er under 60 slag/min,som tilseier at eg er i god form!?Eg er begynt å tenke tanken om det er den lave kvilepulsen som er årsaken? Er eg i for god form? Er det dårleg blodsirkulasjon/finnes det behandling/medisiner/gode råd for dette problemet

Synes at dette problemet har tiltatt dei seinere åra.Håper med dette å få ei slags hjelp på problemet?

På forhånd takk.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Tviler på at hvilepulsen din har noe med problemet å gjøre. Du bør til en legesjekk for å finne ut om sirkulasjonen er nedsatt av spesiell grunn. Noen har såkalt Raynoud syndrom der blodkarene trekker seg uvanlig mye sammen etter små kulde eksponeringer. Noenkan ha effekt av blodtrykksmedisiner som øker sirkulasjonen perifert. Noen har effekt av akupunktur. Du kan med fordel bruke godt med B- og E-vitaminer.