Kink/sleng?

[favn]

Jeg er stiv og har vondt i nakke, skuldre og nedover ryggen. Dessuten gjør det svært vondt i nakken hver gang jeg svelger.

Vil jeg overleve og komme ut av det med ryggrad og førlighet i behold? Noen som vet hva dette handler om? Har ikke vært utsatt for brå kink eller noe slikt, men det har på en eller annen måte ballet på seg med nakkestivhet den siste tiden. Kan det være trekk?

En dåre kan spørre osv.

På forhånd takk for velmenende svar.

[frosken]

Det overrasker meg om du ikke overlever:-)

Akutt nakke kan med fordel ises ned flere ganger daglig. Pleier å bli bedre av seg selv etter noen dager; hvis ikke kan en fysioterapeut med spesialisering i manuell terapi være til god hjelp.

[favn]

Det overrasker meg om du ikke overlever:-)

Akutt nakke kan med fordel ises ned flere ganger daglig. Pleier å bli bedre av seg selv etter noen dager; hvis ikke kan en fysioterapeut med spesialisering i manuell terapi være til god hjelp.

Ok, takk skal du ha!

Varme, kalde omslag... kaldt får jo 'alt' til å trekke seg sammen slik at nerver ikke presser på, varmt roer ned og er muskelavslappende. Min erfaring er at kiropraktoren anbefaler det første, fysioterapeuten det andre. Har prøvd begge deler ved tidligere anledninger.

[frosken]

Ok, takk skal du ha!

Varme, kalde omslag... kaldt får jo 'alt' til å trekke seg sammen slik at nerver ikke presser på, varmt roer ned og er muskelavslappende. Min erfaring er at kiropraktoren anbefaler det første, fysioterapeuten det andre. Har prøvd begge deler ved tidligere anledninger.

Jeg tror de fleste fysioterapeuter etterhvert også anbefaler is ved akutt smerte. Men man kan evt. veksle mellom kaldt og varmt litt etter hvilken effekt man er ute etter. Is virker smertestillende, mens varme vel kan myke litt opp.

Tror du mange års kontakt med flinke fysioterapeuter kan likestilles med en form for fagutdanning? Man går jo liksom i lære, gjør man ikke..? *s*

God bedring, forresten!

[favn]

Jeg tror de fleste fysioterapeuter etterhvert også anbefaler is ved akutt smerte. Men man kan evt. veksle mellom kaldt og varmt litt etter hvilken effekt man er ute etter. Is virker smertestillende, mens varme vel kan myke litt opp.

Tror du mange års kontakt med flinke fysioterapeuter kan likestilles med en form for fagutdanning? Man går jo liksom i lære, gjør man ikke..? *s*

God bedring, forresten!

Takk, du.