gjenomplever ting

[Gjest sjokkertjente]

hvorfor får jeg på en måte disse bildende inne i hodet mitt av ting som skjedde under voldtekten.. Små ting..som stemmen ,trusler , redselen jeg følte..det kommer så ofte tilbake til meg.. når jeg sover spessielt.. men ofte også når jeg prøver å se på tv eller konsentrere meg om noe annet... er dette noe som kan prates bort..eller gjøres noe med?

[Niobe]

Det er helt normalt med flashbacks etter en traumatisk opplevelse. For meg hjalp det å prate om dem.

[mariex]

Tror det er veldig viktig at du får pratet mye om denne grusomme opplevelsen, og etterhvert vil det nok bli bedre.Hvis du føler for å gråte, er det også en måte og bli kvitt vonde følelser på.

Håper du får det bedre snart. ;D

mvh

[Gjest Windsong]

Det er helt normalt med flashbacks etter en traumatisk opplevelse. For meg hjalp det å prate om dem.

PTSD - posttraumatisk stresslidelse (d for desorder).

Det er hjelp å få, samt en del å lese på nettet.