Røykfri i over 2 uker!!!

[serendipity]

Bestemte meg brått uten å planlegge det (har hørt at det egentlig er dumt men) Har nå ikke røkt på over 2 uker, og på fredag drakk jeg alkohol og klarte til og med da og la være å røyke..Og nå er jeg heldigvis over de perioden på kvelden og natta hvor jeg ikke får sove, sover dårlig osv.

Hurra!!! MEN jeg er blitt 2 kg tyngre :-( men men... Det får jeg snart gå løs på..

[MsSophie]

Flott, du er kjempeflink!!!!!!!!

Jeg er bare på min andre dag, og har hatt gradevis nedtrapping siden onsdag.

Men jeg snuser litt i tillegg da, så røykefri men ikke helt nikotinfri:-)

Men har merket at jeg har hatt store problemer med å sove i nedtrappingsperioden ja, og litt motivasjonstrøbbel mht "meninga med livet" som røykfri, bortsett fra det, så føler jeg at dette går riktige veien:-)

[serendipity]

Flott, du er kjempeflink!!!!!!!!

Jeg er bare på min andre dag, og har hatt gradevis nedtrapping siden onsdag.

Men jeg snuser litt i tillegg da, så røykefri men ikke helt nikotinfri:-)

Men har merket at jeg har hatt store problemer med å sove i nedtrappingsperioden ja, og litt motivasjonstrøbbel mht "meninga med livet" som røykfri, bortsett fra det, så føler jeg at dette går riktige veien:-)

For meg har det ikke vært noe som helst problem, så jeg har ikke brukt snus, plaster eller tyggis. Det værste er igrunn å få tenkene over på noe annet de minuttene røyksuget kommer. For det forsvinner ganske fort, og det var deilig å oppleve. Og huset er mye ryddigere enn tidligere for hva skal jeg ta meg til når jeg ikke skal røyke da ;-) (og helst ikke spise godis)

Sluttet også å røyke for 7 år siden, og holddt da opp i nesten 2 år. Begynte igjn for 5 år siden. Og nå vil jeg slutte FOR GODT!!

Flink du også som har holdt opp i 2 dager :-)

Det med søvnen holdt på å drive meg til vannvidd, men det går over :-)

Lykke til videre!

[Anki]

Jeg og bestemte meg brått en søndag i august. Hadde da to røyk igjen og tenkte at jeg måtte kjøpe mer røyk etterpå. Men så fant jeg bare ut at "Nei, pokker hellr - nå skal jeg klare å slutte!" Og jeg har klart det

[serendipity]

Jeg og bestemte meg brått en søndag i august. Hadde da to røyk igjen og tenkte at jeg måtte kjøpe mer røyk etterpå. Men så fant jeg bare ut at "Nei, pokker hellr - nå skal jeg klare å slutte!" Og jeg har klart det

Så flott!! Grattis::: Vi er jammen flinke :-) Jeg ogs bare bestemte meg brått at nei, nok er nok.. Nå er jeg snart 30 (om en og en halv måned) og det er påtide å slutte. Det er ikke noe problem å være på fest uten røyk. Har vært på 2 store fester allerede, og det VAR ikke vanskelig idet hele tatt.

[Gyda]

GRATULERER!

Jeg har holdt meg siden mai (mannen min også), og det er helt deilig.

Det er godt å slippe å gå ut nå når det begynner å bli kaldt og guffent.

Og nå er det deilig å nyte et glass rødvin uten å kjenne røyksug lenger!

[Anki]

Så flott!! Grattis::: Vi er jammen flinke :-) Jeg ogs bare bestemte meg brått at nei, nok er nok.. Nå er jeg snart 30 (om en og en halv måned) og det er påtide å slutte. Det er ikke noe problem å være på fest uten røyk. Har vært på 2 store fester allerede, og det VAR ikke vanskelig idet hele tatt.

jeg syns heller ikke det er vanskelig å drikke alkohol uten å røyke. Så har jeg oppdaget at jeg faktisk har luktesans igjen - maten lukter godt - skikkelig a-ha-opplevelse det der

[serendipity]

jeg syns heller ikke det er vanskelig å drikke alkohol uten å røyke. Så har jeg oppdaget at jeg faktisk har luktesans igjen - maten lukter godt - skikkelig a-ha-opplevelse det der

For ikke å snakke om hvor vondt røykere lukter!!! Men jeg har ikke blitt anti altså. Kan fint sitte ved siden av noen som røyker, det lukter godt :-) MEN så vondt det lukter av dem etterpå, og av håret og klærne :-) he he *S*

[Anki]

For ikke å snakke om hvor vondt røykere lukter!!! Men jeg har ikke blitt anti altså. Kan fint sitte ved siden av noen som røyker, det lukter godt :-) MEN så vondt det lukter av dem etterpå, og av håret og klærne :-) he he *S*

hehe - sånn er jeg også *ler* Det plager meg ikke at andre røyker, akkurat det syns jeg ikke lukter vondt, men derimot om man går forbi en røyker - hehe - det lukter skikkelig vondt syns jeg .. Hvorforer det sånn, tro?