overkropp

[noxpingu]

først og fremst må jeg si at jeg ikke fant noe passende forum for detter spørsmålet, men kanskje det bare var meg i farta. spørsmålet mitt er hvertfall som følger: jeg har det jeg kan kalle for en litt slapp overkropp, men det er noe jeg har tenkt å gjøre noe med, ved å faktisk begynne å trene litt;) jeg er ikke noe spesielt tjukk, heller ikke tynn, men jeg har litt slappe bryst, noe jeg synes er ganske stygt. hvis jeg strekker armene rett opp så ser jeg ut som en vanlig gutt over brystkassa, men det er noe fett, antar jeg, på brystene som jeg vil bli kvitt. har noen nå peil på dette?? i hvertfall så ville jeg bli veldig gla hvis noen hadde noen gode forslag!

[birdie]

Post innlegget ditt på forumet for Idrett og Trening!

[noxpingu]

Post innlegget ditt på forumet for Idrett og Trening!

får vel gjøre det;)

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

Til noxpingu

Det høres ut som et variert og sammensatt treningsprogram kan være løsningen. Ta kontakt med et treningsstudio og søk kvalifisert hjelp slik at du får bygd opp et program for hele kroppen.