Mageproblem av vitamintilskudd

[Gjest trenger vitaminer]

Begynte for 2 uker siden med tilskudd av Vitaminer og omega3.

Straks etter at jeg har tatt pillene så får jeg mavekramper og diaré.

Tåler jeg ikke pillene?

Eller er dette noe som er vanlig i starten?

[Sofapus]

Har du vært hos lege og undersøkt at du faktisk trenger vitamintilskudd? Dersom du får for mye vannløselige vitaminer, er ikke dette farlig, da overskuddet vil utskilles med urinen, men de fettløselige vitaminene blir lagret i kroppen, og overskudd av disse kan være skadelig.

[Gjest trenger vitaminer]

Har du vært hos lege og undersøkt at du faktisk trenger vitamintilskudd? Dersom du får for mye vannløselige vitaminer, er ikke dette farlig, da overskuddet vil utskilles med urinen, men de fettløselige vitaminene blir lagret i kroppen, og overskudd av disse kan være skadelig.

Har ikke vært til lege.

Tror bare at jeg trenger vitaminer for jeg spiser så dårlig og jeg får nok ikke i meg de vitaminer kroppen trenger.