Sliten og trøtt

[Gjest ikke i dag!!]

Hei.

Nå er det høst og med den kommer vel også slappheten og orkesløsheten???

Mannen min er ikke helt i slaget om dagen han har vært sliten lenge og jeg ber pen om at han skal ta en tur til legen for å ta en blodprøve.

Han er veldig aktiv, sykler til og fra jobb (2mil) hver dag og trener 2 ganger i uken med vekter. HAn spiser sundt og er forsiktig med fett og godetrier.

Han er tidlig i seng og står tidlig opp, men ikke tidligere enn at han av og til kan være oppe litt lengere??? Det er sjelden.

Vi har to friske aktive barn og han sier at det er de som sliter han ut, jeg tror det er noe annet, feks. lavt jernlager eller lign.

Hva kan han gjøre for å bli mer våken???

Hilsen

[fuji1365380447]

Jeg bruker en dagslyslampe når høstmørket setter inn, og har stor glede av det.

En halv time foran lampen om morgenen, før jeg går på jobb, og om nødvendig en halv time når jeg kommer hjem fra jobb.

Kan kjøpes på Elkjøp og koster ca 2000,-