Min fars dårlige kosthold

[Gjest - Svært bekymret sønn17 -]

Hei!

Jeg har i de siste årene vært svært bekymret over min fars dårlige kosthold og helse. Min far har diabetes type2 og hjerteflimmer som han har fått flere elektrosjokk mot. I tillegg til insulinsprøyter, bruker han blodfortynnede medisiner, tabletter for prostata. Det jeg fant av medisiner er: Glucophage, Cozaar, Prostasan, Sotelol, Albyl-E, Insulatard og Mixtard.

Det som er, at i løpet av de siste årene har han lagt på seg relativt mye. Han nekter å veie seg men jeg tror han veier rundt 96-97kg. Etter nyrestein-operasjonen i -97 veide han rundt 85, men mesteparten av sitt liv har han veid ca. 100 kg eller mer. (Førte til diabetes). Etter nyresteinoperasjonen gikk han opp til 90+. Mesteparten av vektøkningen skjedde i løpet av de siste årene. I dag er han 96-97kg., 67 år gammel og 182cm. Langt fra idealvekt. Men det som jeg er mest urolig for er at han spiser så usunt! Han liker svært godt stekt mat med mye smør. Jeg har fulgt med forbruket hans og han bruker vel ca. 800 gr. smør i uken (!) + mye ekte majones (Tilsvarende 2 pakker bremykt +++), samt 40gr. eller mer salt i uken. På daglig basis, drikker han H-melk (nekter å bytte til skummet eller lett) og tar seg gjerne en lettøl også. Liker svært godt kjøtt, flesk og egg. Bruker mest poteter til. Mye brødmat er også vanlig. (Det bekymringsfulle er mengden.)

Saltforbruket hans er svært uvanlig, det er nesten som han ikke kjenner saltsmaken! Han salter allerede saltet mat, leverpostei o.l. Selv om det er Seltin han bruker, så er jeg og min mor bekymret for hans helse.

Det verste er at han ikke hører på oss når vi prøver å gjøre han bevisst på det, han ber oss holde kjeft og sier at kosthold ikke har noe å si. Han mener vi bare prøver å ”irritere” ham! Jeg forholder meg helt uforstående til denne oppførselen, vi prøver jo å HJELPE han! Vi er bekymrede og trenger hjelp fra deg/dere til å overbevise min far om å ta hensyn til hvordan han lever. Vær så snill; skriv en henvendelse til min far og fortell farene ved hans levemåte og hva han bør unngå! (Gi gjerne også tips og råd til hva som er høvelig kost.)

Først og fremst: skriv noe som viser at det vi har sagt til ham ikke er sprøyt! Han nekter å tro på oss! Jeg ber deg som fagperson å rådføre deg med dine kollegaer (eksperter innen hjerte- og karsykdommer, diabetes, og mat/ernæring) for å skaffe best mulig svar til min far. (Jeg har ikke akkurat råd til å bruke denne tjenesten flere ganger)

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Beklager sent svar. Din far er et eksempel på en type pasient vi som fastleger møter ofte. Også det at familien er mer bekymret enn pasienten selv. JO; hoved-behandling for både hans blodsukker, vekt og høye blodtrykk er MOSJON! Det å gå tur med puls ca 130-140 to til tre ganger i uken vil trolig hjelpe betydelig, kanskje mer enn hans usunne kosthold. Hans trivsel oppi det hele er viktig å ta vare på. Dersom han alltid har kost seg med usunn mat så bør han ikke ha for mange "forbud" på en gang. Erfaringen min er at litt økt mosjon minsker lysten på usunn mat. Svært mange har god nytte av samtaler med en motiverende diabetes-veileder; som vil legge MYE vekt på mosjon, og gradvis endring av kosthold. Noen pasienter har svært god nytte av slankemidler som f.eks Reduktil, som "drahjelp" for gradvis å gå ned i vekt. Jeg erfarer også at endel av disse pasientene er litt deprimerte; derfor hans "tverre" holdning og irritabilitet. Viktig at dere motiverer ham på rette måte; at dere er "glade i ham og ønsker ham alt vel"; ikke bare "klager" over hans manglende lyst.. Det viktigste er at man begynner et sted, så kommer trolig hans motivasjon gradvis.

Konklusjon; på en eller annen måte motivere for gradvis økt mosjon og sunnere kosthold. Dersom dere bor i nærheten av Akershus finnes en god diabetes/ernærings-sykepleier på Humana medisinske senter. Kan være verd et besøk; men pasienten må ville!! Snakk gjerne med hans fastlege om deres bekymringer; dette er IKKE brudd på taushetsplikten.

Dersom han klarer å følge dagens anbefalinger vil han trolig kunne kutte ut endel av medisinene; men å alltid gjøres i samråd med fastlegen!!

[klask37]

Beklager sent svar. Din far er et eksempel på en type pasient vi som fastleger møter ofte. Også det at familien er mer bekymret enn pasienten selv. JO; hoved-behandling for både hans blodsukker, vekt og høye blodtrykk er MOSJON! Det å gå tur med puls ca 130-140 to til tre ganger i uken vil trolig hjelpe betydelig, kanskje mer enn hans usunne kosthold. Hans trivsel oppi det hele er viktig å ta vare på. Dersom han alltid har kost seg med usunn mat så bør han ikke ha for mange "forbud" på en gang. Erfaringen min er at litt økt mosjon minsker lysten på usunn mat. Svært mange har god nytte av samtaler med en motiverende diabetes-veileder; som vil legge MYE vekt på mosjon, og gradvis endring av kosthold. Noen pasienter har svært god nytte av slankemidler som f.eks Reduktil, som "drahjelp" for gradvis å gå ned i vekt. Jeg erfarer også at endel av disse pasientene er litt deprimerte; derfor hans "tverre" holdning og irritabilitet. Viktig at dere motiverer ham på rette måte; at dere er "glade i ham og ønsker ham alt vel"; ikke bare "klager" over hans manglende lyst.. Det viktigste er at man begynner et sted, så kommer trolig hans motivasjon gradvis.

Konklusjon; på en eller annen måte motivere for gradvis økt mosjon og sunnere kosthold. Dersom dere bor i nærheten av Akershus finnes en god diabetes/ernærings-sykepleier på Humana medisinske senter. Kan være verd et besøk; men pasienten må ville!! Snakk gjerne med hans fastlege om deres bekymringer; dette er IKKE brudd på taushetsplikten.

Dersom han klarer å følge dagens anbefalinger vil han trolig kunne kutte ut endel av medisinene; men å alltid gjøres i samråd med fastlegen!!

Kan du være så snill å skrive et brev rettet til min far? Slik at han føler at det er en ekspert som skriver direkte angående HANS helse... du har fått alle opplysninger du trenger; man ser lett hva som er avvikende. Han øker stadig i vekt og blir alt mer latere (han kjøpte en hvilestol med hjul på for å ha på kjøkkenet (!)

Meningen med at jeg henvendte meg til deres ekspertise var at han nekter å høre på noen annen enn en fagperson. Problemet var at han ville heller ikke kontakte noen selv. Jeg ber deg; skriv noe som kan få han på bedre tanker, få han til å skjønne at vi sier det for at vi er glade for han og at vi er redde for at hans levemåte vil skape konsekvenser. Skriv hvordan han bør spise, hva han bør unngå og om mosjon. Vi vil ikke miste ham på grunn av noe vi kunne ha forhindret!

[Gjest bekymretsønn17]

Beklager sent svar. Din far er et eksempel på en type pasient vi som fastleger møter ofte. Også det at familien er mer bekymret enn pasienten selv. JO; hoved-behandling for både hans blodsukker, vekt og høye blodtrykk er MOSJON! Det å gå tur med puls ca 130-140 to til tre ganger i uken vil trolig hjelpe betydelig, kanskje mer enn hans usunne kosthold. Hans trivsel oppi det hele er viktig å ta vare på. Dersom han alltid har kost seg med usunn mat så bør han ikke ha for mange "forbud" på en gang. Erfaringen min er at litt økt mosjon minsker lysten på usunn mat. Svært mange har god nytte av samtaler med en motiverende diabetes-veileder; som vil legge MYE vekt på mosjon, og gradvis endring av kosthold. Noen pasienter har svært god nytte av slankemidler som f.eks Reduktil, som "drahjelp" for gradvis å gå ned i vekt. Jeg erfarer også at endel av disse pasientene er litt deprimerte; derfor hans "tverre" holdning og irritabilitet. Viktig at dere motiverer ham på rette måte; at dere er "glade i ham og ønsker ham alt vel"; ikke bare "klager" over hans manglende lyst.. Det viktigste er at man begynner et sted, så kommer trolig hans motivasjon gradvis.

Konklusjon; på en eller annen måte motivere for gradvis økt mosjon og sunnere kosthold. Dersom dere bor i nærheten av Akershus finnes en god diabetes/ernærings-sykepleier på Humana medisinske senter. Kan være verd et besøk; men pasienten må ville!! Snakk gjerne med hans fastlege om deres bekymringer; dette er IKKE brudd på taushetsplikten.

Dersom han klarer å følge dagens anbefalinger vil han trolig kunne kutte ut endel av medisinene; men å alltid gjøres i samråd med fastlegen!!

Hjelp! Situasjonen blir bare verre og verre... I tillegg til å gå på 6 ulike type medisiner, blir han alt mer tungpustet. (Han puster svært tungt av å gå i én trapp, sovner overalt, legger på seg stadig mer (veier rundt 100kg om ikke mer...). Det mest bekymringsfulle er at han nå mosjonerer så godt som aldri. Han blir svært hissig så fort vi nenvner noe om hans helsemessige tilstand. Han sier ting som: Jeg er ingen slave for dere! og Dere kan ingenting, dere er ikke leger! Han nekter også å konferere med noen fagpersoner. Jeg håpet derfor ved å henvende meg til dere; at dere kunne skrive en kort tekst rettet til han som person, der dere forteller om farene ved måten han lever på; hva han bør unngå, hva han bør spise og hvilke mål han bør sette seg. Jeg håper at dere svarer før det er for sent.