Selvtillit - definisjon på det??

[Gjest Lille lady?]

Hei.

Kan noen definere for meg hva det vil si å ha god / dårlig selvtillit? Har lurt på det en stund.

Jeg er 22 jente med en ok figur, samt en hårmanke mange misunner meg. Tykkt hår, med liv i. Er en ærlig person, står for det jeg mener. Har alltid vært flink på skolen og nå i jobben. Får jeg noengang kritikk, så vurderer jeg alltid om jeg skal ta det innover meg eller la det være.

Tror jeg fremstår som en "sterk" og sosial person.

Enkelte mener at jeg har dårlig selvtillit. Har jeg det??

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

NHDs selvtillitskvotient (STK)

Kan uttrykkes som en brøk. Over brøkstreken (telleren) er hvordan en ser seg selv. Under brøkstreken (nevneren) er "jeg-idealet" - slik jeg mener at jeg burde være.

"Slik er jeg" / "Slik mener jeg at jeg burde være" = STK

En slik måte å se det på har jeg hatt stor nytte av i terapi. Her kan en dikutere med pasienten om vedkommende haret realistisk/mest mulig objektivt syn både på teller og nevner i brøken.

Ideelt er kvotienten 1 :-)

[Gjest Lille lady?]

NHDs selvtillitskvotient (STK)

Kan uttrykkes som en brøk. Over brøkstreken (telleren) er hvordan en ser seg selv. Under brøkstreken (nevneren) er "jeg-idealet" - slik jeg mener at jeg burde være.

"Slik er jeg" / "Slik mener jeg at jeg burde være" = STK

En slik måte å se det på har jeg hatt stor nytte av i terapi. Her kan en dikutere med pasienten om vedkommende haret realistisk/mest mulig objektivt syn både på teller og nevner i brøken.

Ideelt er kvotienten 1 :-)

Til NHD.

Skjønte ikke den helt.. Faktisk ikke i det jele tatt! Eh...

[blitz1365380771]

NHDs selvtillitskvotient (STK)

Kan uttrykkes som en brøk. Over brøkstreken (telleren) er hvordan en ser seg selv. Under brøkstreken (nevneren) er "jeg-idealet" - slik jeg mener at jeg burde være.

"Slik er jeg" / "Slik mener jeg at jeg burde være" = STK

En slik måte å se det på har jeg hatt stor nytte av i terapi. Her kan en dikutere med pasienten om vedkommende haret realistisk/mest mulig objektivt syn både på teller og nevner i brøken.

Ideelt er kvotienten 1 :-)

Hæ!!! Dette svaret er ihvertfall egnet til å få hvemsomhelst til å miste selvtillitten.

[Gjest tjohooo]

Hæ!!! Dette svaret er ihvertfall egnet til å få hvemsomhelst til å miste selvtillitten.

Nei hvorfor det? det handler jo bare om å like seg selv for den man er.

[s_g17]

Til NHD.

Skjønte ikke den helt.. Faktisk ikke i det jele tatt! Eh...

tror ikke det er mange som ville hatt 1\1.. bare de som faktisk er sevldiggere noe som også kan være et problem? jeg ligger kanskje på 4/10 eller noe..

[Gjest rota]

Selvtillitt er så mye. Du har tydeligvis god selvtillitt på en del områder, men så har du kanskje null selvtillitt på et annet?

Da føler du deg vel, når du er i situasjoner hvor det du har god selvtillitt på er i fokus, og omvendt.

Hvis du bruker malen til NHD, så kommer du kanskje ut i fin balanse, hvis du legger sammen alle tallene, men på området hvor du skulle hatt mer selvtillitt, så hjelper det ikke stort å ha masse selvtillitt på noen andre områder.

Jeg har f.eks kjempe selvtillitt når det gjelder jobben min, sikkert mer enn jeg burde ha. :-)

Har stor selvtillitt når det gjelder å møte andre, altså sosialt. Men når det gjelder kroppen min, så er selvtillitten helt på bånn, i motsetning til deg. Mangfoldighet er bra...hihi