Farlig å ha for mye tid til å tenke.

[Gjest Tidligere bruker på forumet]

Jeg har vært deprimert lenge nå og først nå så har jeg kommet meg igang med studier og praksis. Det er fysisk slitsomt men jeg føler meg så mye bedre psykisk når jeg har noe å gå til hver dag og ikke blir sittende hjemme og gruble over ting jeg ikke kommer noen vei med uannsett.

Så hvis dere klarer, prøv å kom dere i aktivitet. Vet hvor utrolig tøft det er. Men hvis dere klarer å gjøre noe meningsfullt om dagen så hjelper det som regel.

Hilsen fra en som selv har kjent smerten, men som ikke har hatt tid til å kjenne på den på en stund

[Gjest Tussa!]

Kjempefint og oppløftende innlegg, og jeg kan si meg så utrolig enig!

Jeg begynte å studere i september og trodde bare jeg kom til å føle meg mer utenfor (har mista noen år, og tenkte så på at de jeg skulle gå sammen med var yngre enn meg).

Ting går bare oppover, og jeg "lager" til og med venner, det hadde jeg aldri trodd!!

Kjenner meg så igjen i det du skriver om grubling; vel er likninger fryktelig kjipt(hehe), men alternativet er sååå mye verre.

Igjen; flott inlegg!

:oD

[Gjest nassejenta]

Jeg har selv begynt å trene i det siste, og har hat utrolig god hjelp av det.

I det hele tatt å bryte det mønsteret som jeg hadde tidligere.

[Orio]

Regner med at du kom deg litt ovenpå før du begynte å studere igjen? ER enig i det du skriver, men studier og arbeid er nok ikke det rette for alle. Ofte kan det å ha et dagsenter å gå til, noen faste avtaler i løpet av uka f.eks om å gå en tur el. være til god hjelp. Eller hva med et dyr? En hund du går tur med eller et annet dyr som er avhengig av stell. Det kan være det som får hverdagen til ikke å gå helt i oopløsning.

Når det gjelder dagsenter kommer det jo helt an på hvordan det er der, noen sånne steder pågår det en nærmest kontinuerlig konkurranse om hvem som er sykest. Og det er slett ikke sunt.

[Gjest tidligere bruker av forumet]

Regner med at du kom deg litt ovenpå før du begynte å studere igjen? ER enig i det du skriver, men studier og arbeid er nok ikke det rette for alle. Ofte kan det å ha et dagsenter å gå til, noen faste avtaler i løpet av uka f.eks om å gå en tur el. være til god hjelp. Eller hva med et dyr? En hund du går tur med eller et annet dyr som er avhengig av stell. Det kan være det som får hverdagen til ikke å gå helt i oopløsning.

Når det gjelder dagsenter kommer det jo helt an på hvordan det er der, noen sånne steder pågår det en nærmest kontinuerlig konkurranse om hvem som er sykest. Og det er slett ikke sunt.

jeg mener at jeg skrev at det viktigste var å komme seg bort fra tankene, jeg mente ikke nødvendigvis at man skulle begynne å studere. Kanskje det ikke kom helt frem av innlegget men alt som gjør at man får tankene over på andre ting er bra, spesielt å få faste rutiner i løpet av dagen. å gå tur med hunden er glimrende.

Jeg er fullt klar over at mitt innlegg kunne virke belærende for dem som sliter som verst nå men tror nok mange er enig med meg.

[Orio]

jeg mener at jeg skrev at det viktigste var å komme seg bort fra tankene, jeg mente ikke nødvendigvis at man skulle begynne å studere. Kanskje det ikke kom helt frem av innlegget men alt som gjør at man får tankene over på andre ting er bra, spesielt å få faste rutiner i løpet av dagen. å gå tur med hunden er glimrende.

Jeg er fullt klar over at mitt innlegg kunne virke belærende for dem som sliter som verst nå men tror nok mange er enig med meg.

Er helt enig med deg. Må innrømme at jeg leste innlegget med bare et halvt øye. Burde nok ikke svare sånn, helt uten å tenke. Ender jo opp med å argumentere mot mennesker jeg er enig med. :-)