Skulderlukasjon

[gunnarmo]

Jeg leste artikkelen om skulderlukasjon her:

http://www.doktoronline.no/pub/articles/musculosceletal/300042.html

og fann ut det passet veldig godt på meg.

Jeg er 26 år, og har i ca. 4-5 år hatt problemer med at den venstre skulderen faller ut av ledd ved enkelte anledninger. Jeg klarer å få den på plass igjen selv rimelig enkelt bare ved å bruke musklene rundt skulderen og presse den tilbake. Det gjør selvsagt veldig vondt, og jeg lurer på hva jeg skal gjøre med dette.

Jeg kan ikke huske jeg noengang har fått en skade som kunne forårsaket at det skulle bli slakke i skulderleddet, og heller ikke første gangen det skjedde.

Jeg fikk det for eksempel her for 10 minutter siden nå, mens jeg lå på sofaen og så på tv med hendene bak hodet. Da jeg skulle reise meg, og førte hendene raskt frem skjedde det. Det har også skjedd når jeg har svømt, eller f.eks. spilt fotball, men jeg har alltid klart å få leddet på plass selv, og selv om det er litt sårt rett etterpå går det raskt over.

Bør jeg oppsøke lege slik at han får eventuelt legge opp et fornuftig treningsprogram for dette, og/eller er det sannsynlig at en operasjon eller annen teknikk må til.

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Når skulderen går ut av ledd ved såpass små bevegelser, må nok operasjpn av skulder-kapselen til. Klart du kan prøve stabiliserende øvelser sammen med fysioterapeut, men dette er ofte ikke nok.