Jeg vil jeg vil, men får ikke til.

[McKeen]

Hei ! Jeg er en mann på 27 år som har litt problemer med å gå på do. Har ikke fått gått på do på en uke ca. Jeg er noe overvektig og jeg spiser bra med sunn mat. Jobber som IT ansvarlig og jobber mye og igjen drikker 3-4 kopper kaffe om dagen. I skrivende stund har jeg hatt et dobesøkt hvor resulterte i at det eneste som kom ut var en hvit klump med masse brunt slim. Det var sikkelig ekkelt og luktet ikke som avføring en gang. Jeg merker at jeg har veldig vondt i magen og er varm, føler meg dårlig. Er vedlig glad i Sushi og tenker kankje at jeg har fått noe i meg (dyr, orm ett eller annet) som syntes min mage er et fint sted å være. Er dette bare tull og i såfall hva skal jeg gjøre?

[flisa]

Jeg hadde gått til legen med noe sånt ja!

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Når det har gått mer enn 1 uke synes jeg det er rimelig å prøve et avførende middel. Du kan i første omgang bruke et mini-klyster som virker på nedre deler av tykktarmen. Dersom dette ikke fører frem kan du prøve f.eks Duphalac mikstur som stimulerer hele tarmsystemet. videre fremover bør du tilstrebe økt tarmaktivitet. Prøv å bruk Vi-siblin fiberpulver ( apotek) iblandet Biola-melk morgen og kveld. Du bør prøve å gå noen turer innimellom i jobbhverdagen, og ikke sitte med trange klær. For hver kopp kaffe bør du drikke minst 3 dl vann. Gjerne opptil 3 liter vann daglig. Regelmessige måltider og stress-reduksjon er viktig. Dersom tarm-aktiviteten ikke normaliseres bør du kontakte fastlegen for en sjekk; kanskje bør et røntgenbilde av tarmen vurderes.