finner ingen tittel??

[Gjest nitte]

Huff, jeg er inne i en dårlig periode.

Jeg bare skriver her jeg, leste på en eller

annen side til Tond Viggo Torgersen at man

kan jo prøve å skrive på en slik side som dette, en måte "å få det ut på".

Da jeg var 13 år, det var sommer, farmor og jeg var på sommerstedet på sørlandet. En kveld hvor jeg var med opp i en speider hytte.. Det var to gutter, de

var jo 26 år som gjore det. Byttet på om hverandre. Det gjorde veldig vondt å gå flere dager etterpå.

Etter det ble jeg den værste tennåring, men jeg sa aldri noe. Ikke til noen.

Nå er tennåringstiden over for lengst, jeg fyller snart 26. Sliter ganske mye med depresjoner, bekymringer og følsesen av meningsløshet. Klarte til og med å få panikkanfall på jobben her om dagen. Så pinlig!

Ingenting fungerer. Vil virkelig ikke virke som selvopptatt, vil bare få noe ut..skulle så gjerne ha funnet en side hvor man kan "chatte" med noen som har det litt på samme måte. Jeg har blitt et så bekymret menneske...

[Blésha]

Her kan du finne noen som har lignende opplevelser som du har: http://chat.timekillers.net

[Gjest går det da?]

Hvordan har du fått med reklame i innlegget ditt?

[Gjest nitte]

Hvordan har du fått med reklame i innlegget ditt?

Reklame? Jeg kan ikke se

noe reklame jeg??

[Gjest nitte]

Her kan du finne noen som har lignende opplevelser som du har: http://chat.timekillers.net

takk

[Gjest går det da?]

Reklame? Jeg kan ikke se

noe reklame jeg??

"Etter det ble jeg den værste tennåring, men jeg sa aldri noe. Ikke til noen."

"Ring" i ordet tenåring + ordet "men" er farget blått, altså, det har blitt til en link.

[Gjest nitte]

"Etter det ble jeg den værste tennåring, men jeg sa aldri noe. Ikke til noen."

"Ring" i ordet tenåring + ordet "men" er farget blått, altså, det har blitt til en link.

Det var ikke meningen, jeg kan ikke se det jeg. Jeg har aldri skrevet sånn her før, så jeg viste ikke at det ble sånn

[Gjest går det da?]

Det var ikke meningen, jeg kan ikke se det jeg. Jeg har aldri skrevet sånn her før, så jeg viste ikke at det ble sånn

Jeg skjønner det:)

Det var bare så merkelig.

[Gjest den ekte noor]

Det var ikke meningen, jeg kan ikke se det jeg. Jeg har aldri skrevet sånn her før, så jeg viste ikke at det ble sånn

Det ble ikke sånn hos meg...

[Gjest nitte]

Det ble ikke sånn hos meg...

??? det var bra.

[vegetar]

Hei Nitte!

Har du noen å snakke med om det? Har du kjæreste? Vet han i så fall om dette? En venninne? Vet de på jobben om dette?

Det var en fæl historie.

Håper at det går bra med deg!

Håper å høre fra deg!

Masse klemmer fra

[Gjest nitte]

Hei Nitte!

Har du noen å snakke med om det? Har du kjæreste? Vet han i så fall om dette? En venninne? Vet de på jobben om dette?

Det var en fæl historie.

Håper at det går bra med deg!

Håper å høre fra deg!

Masse klemmer fra

Hei og takk for svar.

Nei, jeg snakker ikke med

noen om det. Jeg tor ikke

det går ann å si akkurat det høyt?

Men jeg vet ikke helt hva

jeg skal gjøre om dagen. Den dårlige perioden går liksom ikke over, jeg sliter på jobb. Vil helst

at ingen prater til meg. Jeg er så skvetten. I tillegg sover jeg nesten ikke om natten, så jeg er så sliten. Unskyld for at jeg klager sånn til deg.. det er egentlig ikke meningen. Jeg tenkte at hvis det blir så ille at jeg virkelig ikke skulle orke mer... så går jeg til legen min.

Håper du har det bra.

Klem fra meg.

[vegetar]

Hei og takk for svar.

Nei, jeg snakker ikke med

noen om det. Jeg tor ikke

det går ann å si akkurat det høyt?

Men jeg vet ikke helt hva

jeg skal gjøre om dagen. Den dårlige perioden går liksom ikke over, jeg sliter på jobb. Vil helst

at ingen prater til meg. Jeg er så skvetten. I tillegg sover jeg nesten ikke om natten, så jeg er så sliten. Unskyld for at jeg klager sånn til deg.. det er egentlig ikke meningen. Jeg tenkte at hvis det blir så ille at jeg virkelig ikke skulle orke mer... så går jeg til legen min.

Håper du har det bra.

Klem fra meg.

Hei Nitte!

Hvordan har du det?

Du trenger ikke be meg om unnskyldning! Jeg synes bare at det er bra om jeg kan hjelpe deg! Jeg kjenner meg igjen i en del av det du skriver.

Hva mener du med at du fikk panikkanfall på jobben? Hvordan utartet dette seg? Har du hatt det flere ganger? Hva har de andre sett? Er de andre på jobben hyggelige mot deg? Hva jobber du med? Prøv å snakk med dem, iallefall om dagligdagse ting. Det kan hjelpe å snakke uansett om en ikke snakker om det vanskelige (det er iallefall slik for meg).

Kan du ikke ta deg en tur til legen nå isteden for å vente til det kanskje blir værre? Jeg skal til en lege i morgen, som jeg aldri har vært hos før. Hun jeg var hos forrige gang likte jeg, men hun var vikar og har begynnt langt unna.

Prøv å rett aggresjonen mot overgriperene istedenfor deg selv! Har jeg rett i at du egentlig ikke ønsker å dø, men at du bare ikke finner noen annen utvei? Prøv å finn den! Er det ikke bedre å be om hjelp ved å si det høyt å tydelig uten et selvmordsforsøk som kan ende med døden?

Da jeg var 12 år hadde jeg planlagt å ta livet mitt og hadde skaffet arsenikk for å gjennomføre det. Mine foreldre oppdaget det. Nå er jeg snart 21 år og lever fortsatt. Jeg har av og til stemmer i hodet mitt som forteller meg at jeg må ta livet mitt, i kveld er en god kveld uten dette.

Jeg håper at du også gir ditt liv en sjangse til!

Jeg har lest at lavt nivå av seroton i hjernen gir depresjon. Rotter med for lavt nivå er tilbøyelig til å drepe sitt eget avkom.

Senket nivå av

5-hydroxyindoleddiksyre og 3-methoxy-3-hydrooxyphenylglykol i cerebrospinalvæsken er indikator på betydelig økt selvmordsfare.

Jeg har planer om å spørre legen min om dette er noe de kan undersøke på meg og om det er mulig å endre dette.

Mangel på niacinekvivalenter kan gi depresjon. Anbefalt dagsbehov er 12-16 mg. Dette får vi gjennom erter, bønner, melk, helkornprodukter og hvetekli.

Mangel på B6 kan også føre til depresjon. Dette kan vi få gjennom helkornprodukter, hvetekim,hvetekli, soyabønner, poteter, bananer, nøtter, mel, bønner og grønnsaker som inneholder mindre mengder.

B12 mangel kan gi depresjon. 3 dl melk eller 3 osteskiver per dag dekker behovet.

Jeg skal prøve å se om mitt kosthold eller hormoner påvirker min psyke. Tror det er verdt forsøket. Vil du det samme?

Har du snakket med en psykolog noen gang om det traumatiske som hendte deg?

Lykke til!

Håper at jeg hører mer fra deg!

Klem fra

[Gjest nitte]

Hei Nitte!

Hvordan har du det?

Du trenger ikke be meg om unnskyldning! Jeg synes bare at det er bra om jeg kan hjelpe deg! Jeg kjenner meg igjen i en del av det du skriver.

Hva mener du med at du fikk panikkanfall på jobben? Hvordan utartet dette seg? Har du hatt det flere ganger? Hva har de andre sett? Er de andre på jobben hyggelige mot deg? Hva jobber du med? Prøv å snakk med dem, iallefall om dagligdagse ting. Det kan hjelpe å snakke uansett om en ikke snakker om det vanskelige (det er iallefall slik for meg).

Kan du ikke ta deg en tur til legen nå isteden for å vente til det kanskje blir værre? Jeg skal til en lege i morgen, som jeg aldri har vært hos før. Hun jeg var hos forrige gang likte jeg, men hun var vikar og har begynnt langt unna.

Prøv å rett aggresjonen mot overgriperene istedenfor deg selv! Har jeg rett i at du egentlig ikke ønsker å dø, men at du bare ikke finner noen annen utvei? Prøv å finn den! Er det ikke bedre å be om hjelp ved å si det høyt å tydelig uten et selvmordsforsøk som kan ende med døden?

Da jeg var 12 år hadde jeg planlagt å ta livet mitt og hadde skaffet arsenikk for å gjennomføre det. Mine foreldre oppdaget det. Nå er jeg snart 21 år og lever fortsatt. Jeg har av og til stemmer i hodet mitt som forteller meg at jeg må ta livet mitt, i kveld er en god kveld uten dette.

Jeg håper at du også gir ditt liv en sjangse til!

Jeg har lest at lavt nivå av seroton i hjernen gir depresjon. Rotter med for lavt nivå er tilbøyelig til å drepe sitt eget avkom.

Senket nivå av

5-hydroxyindoleddiksyre og 3-methoxy-3-hydrooxyphenylglykol i cerebrospinalvæsken er indikator på betydelig økt selvmordsfare.

Jeg har planer om å spørre legen min om dette er noe de kan undersøke på meg og om det er mulig å endre dette.

Mangel på niacinekvivalenter kan gi depresjon. Anbefalt dagsbehov er 12-16 mg. Dette får vi gjennom erter, bønner, melk, helkornprodukter og hvetekli.

Mangel på B6 kan også føre til depresjon. Dette kan vi få gjennom helkornprodukter, hvetekim,hvetekli, soyabønner, poteter, bananer, nøtter, mel, bønner og grønnsaker som inneholder mindre mengder.

B12 mangel kan gi depresjon. 3 dl melk eller 3 osteskiver per dag dekker behovet.

Jeg skal prøve å se om mitt kosthold eller hormoner påvirker min psyke. Tror det er verdt forsøket. Vil du det samme?

Har du snakket med en psykolog noen gang om det traumatiske som hendte deg?

Lykke til!

Håper at jeg hører mer fra deg!

Klem fra

Hei igjen..

Må bare si at du er veldig snill og hjelpsom!

.... panikkanfall slet jeg med før men lenge siden sist. Da mener jeg sånn at du får dunkende hjerte beynner og skjelve o.l. Jeg var midt i en setning da det kom, så de som satt rundt fikk det med seg. Jeg forklarte at jeg hadde litt problemer med psykiske problemer før, og så har vi ikke snakket noe mer om det. Men de er snille mot meg på jobben, jeg bare går rundt og tror at ingen liker meg, selv om det sikkert bare er mine egne skrudde tanker??

Jeg har faktisk bestilt time hos legen i dag. Jeg har bestemt meg for å finne en eller annen form for hjelp. Er bare litt usikker på om jeg skal si noe om det som skjedde for så lenge siden.. om det vil ha noe å si??

Jeg kommer ikke til å ta livet mitt. Jeg ville aldri gjort det mot mamma, pappa eller broren min. Selv om tankene er der av og til, så gjør jeg det ikke. Leit å høre at du har det sånn også!!

Kan jeg spørre hva som har hendt deg?

Lykke til hos legen i dag. Og igjen - takk!!

Klem fra

[vegetar]

Hei igjen..

Må bare si at du er veldig snill og hjelpsom!

.... panikkanfall slet jeg med før men lenge siden sist. Da mener jeg sånn at du får dunkende hjerte beynner og skjelve o.l. Jeg var midt i en setning da det kom, så de som satt rundt fikk det med seg. Jeg forklarte at jeg hadde litt problemer med psykiske problemer før, og så har vi ikke snakket noe mer om det. Men de er snille mot meg på jobben, jeg bare går rundt og tror at ingen liker meg, selv om det sikkert bare er mine egne skrudde tanker??

Jeg har faktisk bestilt time hos legen i dag. Jeg har bestemt meg for å finne en eller annen form for hjelp. Er bare litt usikker på om jeg skal si noe om det som skjedde for så lenge siden.. om det vil ha noe å si??

Jeg kommer ikke til å ta livet mitt. Jeg ville aldri gjort det mot mamma, pappa eller broren min. Selv om tankene er der av og til, så gjør jeg det ikke. Leit å høre at du har det sånn også!!

Kan jeg spørre hva som har hendt deg?

Lykke til hos legen i dag. Og igjen - takk!!

Klem fra

Hei Nitte!

Om de på jobben er snille mot deg, så er det ganske logisk at de liker deg. Unntak kan være noen som smisker om du er en som har innflytelse på deres lønn osv. Imidlertid er det få som klarer å skjule at de missliker noen, særlig over lengre tid. Er du enig? Hvorfor skulle de misslike deg? Du har føreløpig ikke sagt noe som skulle tilsi det!

Bra at du skal til legen!

Kjenner du legen godt? Liker du legen? Jeg ville ikke fortalt om overgrep til alle leger, men det finnes mange leger å velge mellom.... Hvis dette plager deg ofte (noe jeg vil anta), så tror jeg at legen får større mulighet til å finne en god løsning om hun/han vet om det. Hva synes du?Fordeler/Ulemper

Den negative delen av min histori......

Den læreren jeg hadde i nesten alle fag i nesten 6 år på barneskolen behandlet oss elevene veldig forskjellig. Jeg måtte alltid sitte med den mest bråkete gutten i klassen fordi jeg var stille, fikk ikke nye matematikk oppgaver på et helt år fordi jeg hadde gjort hele boka allerede, ble beskyldt for å stjele uten å ha gjort det, han kom inn i jentegarderoben vår.

Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det.Det var nok for meg til å bestemme meg for å dø den gangen.

Fikk det bedre på ungdomsskolen og veldig bra på videregående, likevel var stadig tankene der.

Var sammen med en i over et år på videregående. Han lå med meg osv, selv om jeg sa at jeg ikke hadde lyst. Siden han var kjæresten min, så trodde jeg at han på en måte hadde krav på det. Han sa at jeg var treig og at det sikkert ikke hadde blitt noe om han ikke tok seg til rette og at jeg måtte oppleve noe vondt for da ville jeg bli en bedre musiker. Husker lite av det som skjedde, men plutselig dukker glimt fra dette opp.

Har ikke noe å klage på nå egentlig. Ei i klassen døde av kreft nylig og ei til har det. Ellers ikke skjedd noe spessielt.

Hvor bor du?

Klem fra

[vegetar]

Hei igjen..

Må bare si at du er veldig snill og hjelpsom!

.... panikkanfall slet jeg med før men lenge siden sist. Da mener jeg sånn at du får dunkende hjerte beynner og skjelve o.l. Jeg var midt i en setning da det kom, så de som satt rundt fikk det med seg. Jeg forklarte at jeg hadde litt problemer med psykiske problemer før, og så har vi ikke snakket noe mer om det. Men de er snille mot meg på jobben, jeg bare går rundt og tror at ingen liker meg, selv om det sikkert bare er mine egne skrudde tanker??

Jeg har faktisk bestilt time hos legen i dag. Jeg har bestemt meg for å finne en eller annen form for hjelp. Er bare litt usikker på om jeg skal si noe om det som skjedde for så lenge siden.. om det vil ha noe å si??

Jeg kommer ikke til å ta livet mitt. Jeg ville aldri gjort det mot mamma, pappa eller broren min. Selv om tankene er der av og til, så gjør jeg det ikke. Leit å høre at du har det sånn også!!

Kan jeg spørre hva som har hendt deg?

Lykke til hos legen i dag. Og igjen - takk!!

Klem fra

Hei Nitte!

Sa jeg noe galt?

[Gjest nitte]

Hei Nitte!

Sa jeg noe galt?

Hei.

Beklager sent svar!! Du sa ikke noe galt i det hele tatt. Jeg har bare ikke vært her siden sist gang.

Det har skjedd litt siden sist.. jeg dro jo til fastlegen min og fortalte hvordan jeg har det om dagen, og så fikk jeg time hos en dame som jeg hadde min første time hos i går og skal tilbake til allerede på torsdag.

Jeg er litt trøtt så jeg tror jeg må skrive mer litt senere! Har du det bra?

Og du, bare så du får hørt det - tusen takk for hjelp. For det har du virkelig gitt meg!

Klem

[vegetar]

Hei.

Beklager sent svar!! Du sa ikke noe galt i det hele tatt. Jeg har bare ikke vært her siden sist gang.

Det har skjedd litt siden sist.. jeg dro jo til fastlegen min og fortalte hvordan jeg har det om dagen, og så fikk jeg time hos en dame som jeg hadde min første time hos i går og skal tilbake til allerede på torsdag.

Jeg er litt trøtt så jeg tror jeg må skrive mer litt senere! Har du det bra?

Og du, bare så du får hørt det - tusen takk for hjelp. For det har du virkelig gitt meg!

Klem

Hei Nitte!

I dag har jeg hatt det bra!

Har øvd, spilt i begravelse og hatt elever.

Prøvde å finne pensko i dag, men det var lite utvalg av sko uten skinn....

I morgen skal jeg snakke med veilederen min om en oppgave, "Hvordan kan en lærer forebygge selvmord blant elevene sine".

Men hvordan har du det?

Klem fra

[Gjest nitte]

Hei Nitte!

I dag har jeg hatt det bra!

Har øvd, spilt i begravelse og hatt elever.

Prøvde å finne pensko i dag, men det var lite utvalg av sko uten skinn....

I morgen skal jeg snakke med veilederen min om en oppgave, "Hvordan kan en lærer forebygge selvmord blant elevene sine".

Men hvordan har du det?

Klem fra

Hei vegetar.

Hva slags musikk spiller du, eller synger du kanskje? Så flink du er!! Er du lærer da? Fint å høre at du har det bra!

Jeg har det litt bedre akkurat nå om dagen. Jeg er sykemeldt og tar det helt med ro!! Jeg har nå vært hos hun psykologen for andre gang i dag tidlig.. jeg tror jeg liker henne godt! Skal til henne igjen allerede på tirsdag. Har godt virkelig inn for å få hjelp nå - så med et åpent sinn, må vel alt bli bedre!?

Klem fra

[vegetar]

Hei vegetar.

Hva slags musikk spiller du, eller synger du kanskje? Så flink du er!! Er du lærer da? Fint å høre at du har det bra!

Jeg har det litt bedre akkurat nå om dagen. Jeg er sykemeldt og tar det helt med ro!! Jeg har nå vært hos hun psykologen for andre gang i dag tidlig.. jeg tror jeg liker henne godt! Skal til henne igjen allerede på tirsdag. Har godt virkelig inn for å få hjelp nå - så med et åpent sinn, må vel alt bli bedre!?

Klem fra

Hei!

Hvis du har tro på at det går bra så gjør det gjerne det! Lykke til!

Hva jobber du med? Hvor lenge har du sykemelding? Hva fortalte du siden du fikk det? Går det bedre? Hjelper det å være litt hjemme?

Jeg studerer musikk, har bare noen elever ved siden av studiene.

Var på NOAH-møte i dag.(De jobber for dyrs rettigheter).

Hva med deg? Driver du med noe utenom jobben?

klem fra