Hva hjelper mot røyksug?

[Gjest den ekte noor]

Sluttet i går:)

[mil1365380270]

Flink pike :-) Frisk luft og å lese om helseskadelige virkninger kanskje. Hva med å henge opp noe fæl dokumentasjon på skjermen og kjøpeskapet?

[Spirello]

Fjern alle askebegre, IKKE sitt med venninner når de røyker - gjør heller noe annet akkurat da.. Tygg tyggis, spis frukt.. ?

jeg sleit når jeg sto ute med folk sm røyka.. jeg er ikke på røykerommet lenger på jobben... blir usosialt da, men overlever..

[Gjest dimi]

Tenk så myyye bedre du får det uten nikotin!

Det første dagene er verst, så går det over. Har vært røykfri siden november jeg

Godteri hjelper!

[serendipity]

Tenk så myyye bedre du får det uten nikotin!

Det første dagene er verst, så går det over. Har vært røykfri siden november jeg

Godteri hjelper!

Jeg siden oktober (dvs. jeg har tatt 2 røyk) og vekta har gått opp 5kg. Så godis er IKKE å anbefale ;-)

[Gjest dimi]

Jeg siden oktober (dvs. jeg har tatt 2 røyk) og vekta har gått opp 5kg. Så godis er IKKE å anbefale ;-)

Tør ikke gå på vekta jeg, men jeg skal slanke meg om et halvt år...

[serendipity]

Tør ikke gå på vekta jeg, men jeg skal slanke meg om et halvt år...

Vekta har nå edelig stoppet og jula gjorde også sitt. Så nå skal jeg ta tak i det. Har også ønske om å bli gravid nå, så da er det fint å legge om til sunnere vaner og mer mosjon. Lykke til videre !

[Gjest dimi]

Vekta har nå edelig stoppet og jula gjorde også sitt. Så nå skal jeg ta tak i det. Har også ønske om å bli gravid nå, så da er det fint å legge om til sunnere vaner og mer mosjon. Lykke til videre !

;o)

[Gjest en mamma i nord]

Kanskje boken "endelig røykfri" og aktivitet når suget melder seg.

Lykke til :-)

[Lucretia]

Når du slutter å røyke får du bedre luktesans og smaksans. Tenk på hvor mye mer det vil smake av den gode maten etter en stund som røykfri!! Lykke til!

[Mr Kahn]

Ut og løp, fresk luft og greier. Snart begynner du å lure på hvor du hadde hue hen da du røykte, og så blir'u så anti at det ække te å tru.

Helt sant!

[Gjest niksamatad]

Jeg sluttet for 3 måneder siden og det gikk kjempefint. Helt til nå. Nå har jeg tidenes røyksug og er helt besatt av tanken. Fortell meg hvordan jeg kan la være å begynne igjen, så er jeg takknemmelig. Har lest boken, men den funker liksom ikke når jeg leser den for 2. gang... Sukk.