hvordan overkomme problemet mitt?

[Gjest får helt noia av det]

Har en averasjon mot noe som bare har blitt mer og mer plagsomt. Hvis jeg dusjer et sted og ser at det er hår eller andre ting i sluket så får jeg helt hetta. Jeg føler meg kjempedårlig psykisk. Det har også blitt slik at jeg nærmest vegrer meg for å dusje hos andre fordi jeg ikke vet om det er hår i sluket der. Jeg reagerer også likt om det ligger matresten i oppvaskummen.'

Dette høres kanskje ut som et latterlig problem, særlig når man tenker på hva andre her sliter med. Men hvordan kan jeg overkomme dette problemet?. Jeg er i en situasjon hvor jeg må bruke en dusj som brukes av flere mennesker. Ofte må jeg dusje på flere steder pga jobben.

synes ikke at jeg kan gå til en psykolog bare pga dette. Men jeg lurer på hva jeg kan gjøre for noe for å overkomme dette problemet. Synes det er flaut å snakke med noen om dette her.

Noen ideer om hvorfor jeg reagerer så voldsomt på dette?

[Gjest policy]

http://www.ananke.no/