STERK ANGST

[mo9ca68]

hvor sterk må angsten være for at jeg skal få hjelp? jeg går knappt ut til postkassen, og butikke ser jeg langt etter... må ha følge over alt! har søkt terapi,men får bare avslag. sier at kompetansen ikke er tilstrekklig!! vær så snill å hjelp meg!

[thinkerbell]

du kan kontakte behandlere som driver privat paa egenhaand. (ofte lang koe, men mas, mas og mas) event kan din primaerlege soeke for deg, vedk. boer du kontakte til uken uansett. det er uholdbart aa gaa slik. du maa ha hjelp.

selv kan du forsoeke aa ta beroligende bad, oeve deg opp til aa puste med hele magen istede for overfladisk(slik det ofte blir naar man er redd), vaere i naerheten av venner, i den grad du klarer aa gaa ut.. om det saa bare er rundt huset, saa er det sunt.

yoga, event. andre rolige bevegelser som kan hjelpe deg med avslapping. rolig musikk etc.

lykke til. jeg haaper du faar hjelp, snart.

mvh

[KaCh]

Hvor har du søkt? Kan ikke forstå at du har fått avslag!! Søk igjen. Gå til en annen lege, forklar hvordan du har det. Selvsagt skal du få hjelp! Vet at det er ventelister på behandling de fleste steder, men det finnes akutttilbud. Avslag skal du i alle fall ikke få!

[she_lucky]

hei du..jeg har det akkurat som deg, butikken? hahaha! ikke sjans.. men: hør her: dette gjorde jeg: en natt var det så ille at jeg ringte legevakta, jeg forklarte situasjonen med pustebesvær osv og fikk lov å komme ned dagen etter, dagen etter fikk jeg komme inn til en psykiater, ham skrev en slags henvisning og ga meg truxal og sa jegskulle komme meg til fastlegen fort som f.... i henvisningen skrev han at jeg trengte beroligende,psykolog og ssri(lykkepiller) dro til fast lege og fikk medisiner og henhvisning til psykolog, deretter må du kaste deg over lista over psykologer tilknytta trygdeverket og henge deg over telefonen!har denne linken med denne lista om du vil ha den;) husk at vi er mange som har det som deg;)

[mo9ca68]

hei du..jeg har det akkurat som deg, butikken? hahaha! ikke sjans.. men: hør her: dette gjorde jeg: en natt var det så ille at jeg ringte legevakta, jeg forklarte situasjonen med pustebesvær osv og fikk lov å komme ned dagen etter, dagen etter fikk jeg komme inn til en psykiater, ham skrev en slags henvisning og ga meg truxal og sa jegskulle komme meg til fastlegen fort som f.... i henvisningen skrev han at jeg trengte beroligende,psykolog og ssri(lykkepiller) dro til fast lege og fikk medisiner og henhvisning til psykolog, deretter må du kaste deg over lista over psykologer tilknytta trygdeverket og henge deg over telefonen!har denne linken med denne lista om du vil ha den;) husk at vi er mange som har det som deg;)

jeg vil gjerne ha den listen!! påforhånd takk

[she_lucky]

jeg vil gjerne ha den listen!! påforhånd takk

http://www.helse-ost.no/file_listgroup.asp?strAction=doView&iGroupId=111&mids=167a294a299

her har du den;) lykke til

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

For meg er det opplagt at du har "rett til nødvendig helsehjelp"

Dvs at du skal vurderes etter max 30 virkedager, og at du skal ha behandling innen max 6 mnd.

[mo9ca68]

http://www.helse-ost.no/file_listgroup.asp?strAction=doView&iGroupId=111&mids=167a294a299

her har du den;) lykke til

hei igjen... jeg prøvde men kan ikke åpne etter lagring... dette gjelder oslo psykologene og psykiatrien.... )): har du kanskje en "vanlig" www. adr? skriv gjerne privat til meg på [email protected]

[she_lucky]

hei igjen... jeg prøvde men kan ikke åpne etter lagring... dette gjelder oslo psykologene og psykiatrien.... )): har du kanskje en "vanlig" www. adr? skriv gjerne privat til meg på [email protected]

"http://www.helse-ost.no/file_listgroup.asp?strAction=doView&iGroupId=111&mids=167a294a299"

Mulig det funker nå Sjekk linken over. Hvis ikke, får vi sende på mail:)

[mo9ca68]

"http://www.helse-ost.no/file_listgroup.asp?strAction=doView&iGroupId=111&mids=167a294a299"

Mulig det funker nå Sjekk linken over. Hvis ikke, får vi sende på mail:)

oki takk prøver igjen noen sa at manskulle gi opp =D

[she_lucky]

oki takk prøver igjen noen sa at manskulle gi opp =D

da tar noen feil;)

[mo9ca68]

da tar noen feil;)

mente ikke gi opp... av og til går det litt fort over tastene... =D

[she_lucky]

mente ikke gi opp... av og til går det litt fort over tastene... =D

heeh;) lykke til da vennen;)

[mo9ca68]

heeh;) lykke til da vennen;)

tusen takk!!