Jobbe foran PC

[nikkolina1365380795]

Hei!

Dette er kanskje et litt dumt spørsmål, men jeg tenkte at det finns personer her med forskjellig bakgrunn. Saken er den at som mange andre har jeg plager av å sitte å jobbe foran PC'en. Dette har jeg hatt noen år og de siste par årene har det blitt mye verre. Det jeg lurer på er om det er normalt å sitte og jobbe foran PC'en i mer eller mindre i 7,5 timer hver dag. Ihvertfall 95 prosent av tiden med henda på tastaturet kun avbrutt av telefon eller kaffepause. Hørs kanskje dumt ut, men vil gjerne vite hva andre gjør. Takknemlig for svar....

[Gjest krepsa]

Jeg sitter nok også 90% av arbeidstiden min foran pc. Jobber 7,5 timer hver dag + 30 min. lunsj.

Men armene, nakken og hodepinen min er blitt bedre. Fikk noen nakkeøvelser på et skjema av legen som jeg tar to ganger pr. dag (de tar under 5 min.). Og dette har hjulpet meg veldig.

[Jeg er en annen]

Ja, det er nok veldig vanlig. Viktig å ha god stol og rett sittestilling og ta små pauser, f.eks. en gang i timen, hvor man reiser seg og strekker litt på seg.