hva skyldes overvekt?

[starfish]

Hei! Jeg er en 20 år gammel jente som er 1,70 høy og veier 83 kilo...

De siste tre årene har jeg gått unormalt opp i vekt - sånn ca 15-20 kilo... jeg har holdt meg på samme aktivitetsnivå som tidligere (trening 3-4 ganger i uken) og har ikke spist mer enn jeg gjorde tidligere..... søtsaker spiser jeg sjelden, likevel går jeg bare oppover..

Begynte på p-pillen synfase for et halvt år siden, men har ikke merket noen vektøkning etter dette - så den har ikke skylden..

Har prøvd mange ganger å gå ned i vekt, med dietter og økning i treningsmengden, men jeg står helt fast..

Hva kan dette skyldes??

hilsen jente som gjerne vil miste et par kilo...

[Gjest slankern]

Overvekt kan være genetisk eller det kan skyldes stoffskifteproblemer eller rett og slett overspising i forhold til forbruk av kalorier.

[Gjest slankern]

Det er visst ikke uvanlig at noen går opp i vekt når du begynner på P-pillen. Kanskje du kan skifte til et nytt merke? Husk at med alderen settes forbrenningen ned og man kan derfor ikke spise like mye som før uten å legge på seg.

[starfish]

Det er visst ikke uvanlig at noen går opp i vekt når du begynner på P-pillen. Kanskje du kan skifte til et nytt merke? Husk at med alderen settes forbrenningen ned og man kan derfor ikke spise like mye som før uten å legge på seg.

Kanskje jeg bør presisere litt mer.... det er ikke 83 kilo med fett jeg har.... jeg er for å si det mer presist veltrent... har også ganske kraftig beinbygning....

Vet at muskler veier mer enn fett, men synes likevel at jeg ligger litt over min idealvekt, og skulle gjerne ha gått ned et par kilo...

P-pillen har ikke skylden...

Genetisk kan det heller ikke være...

stoffskifteproblemer kan det være - hvor kan jeg i såfall få sjekket det?

[Gjest slankern]

Kanskje det kan skyldes at forbrenningen settes ned jo eldre man blir. Prøv også forum for mat og ernæring.

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Vanligvis skyldes økt vekt for lite forbrenning av kalorier i forhold til inntak. I ditt tilfelle bør du få undersøkt om det kan være noe med stoffskiftet.