NHD: Stabilisere angstnivået?

[Gjest ptsd]

Jeg ble utsatt for vold og trusler/forfølgelse over en periode på to år, men dette stoppet for et års tid siden. Nå er jeg tilbake i idrettsarenaen, og har lyst til å satse skikkelig. Men der jeg før var passe nervøs, tar det nå helt av, hjertet løper løpsk og jeg blir svimmel. Dette gjelder på andre områder også, før en date, før et foredrag jeg skal holde, i alle situasjoner hvor jeg før bare gruet meg litt. Det er som om stressnivået mitt fyker voldsomt opp og ned i løpet av en dag, og dette går utover prestasjonene. Jeg går ikke på noen medisiner, kunne et medikament mot angst hjelpe meg, eller er det noen annen form for behandling jeg burde prøve?

[Gjest svaksterk]

Hei, jeg har det også sånn. Det er veldig plagsomt.

Jeg fikk zoloft mot angsten. Det stabiliserte en del av det. :-)