Melkeintoleranse?

[mdm]

Min datter på 14 måneder hadde mye diare i høst. Jeg gikk til lege og fikk beskjed om å kutte ut melkeprodukter da hun kanskje hadde melkeintoleranse. Dette hjalp veldig. Hva er melkeintoleranse? Hvilke produkter erstatter melk i kostholdet? Kan hun drikke rismelk eller soyamelk? Kan hun spise yoghurt? Vil hun vokse det av seg?

Kan jeg være sikker på at det ikke er melke-allergi? Hun ble i sommer testet for allergier og hadde ingen utslag...

Hilsen

[luiza]

hei, prøv med rismelk, det er trygg. Vær forsiktig med Soyamelk, mange barn som har problem med melk, har en tendens til å ikke tåle soyprodukter. Soy produkter har mye kalk også.

Når hun blir eldre (5 år), kan du prøver gi nøttermelk, solkikke, mandler, feks. Hvis hun tåler nøtter, kan du prøver også frø, sesamsmør og linfrø, disse har mye kalk.

Ellers, er grønnsaker som grønnkål, brokkoli, veldig rik i kalk!

[Gjest Ragnhild Halvorsen, Lege Spesialist i Im]

Kjære mdm

Hvis datteren din har reagert så positivt på å unngå melk og melkeprodukter har hun nok en melkeintoleranse, men sannsynligvis ikke allergi hvis hun testet negativt. Det kan være en melkeproteinintoleranse eller en laktoseintoleranse - bare videre undersøkelser kan si deg hvilken.

Når hun er så liten som 14 måneder trenger hun en næringsrik melkeerstatning og da er rismelk ikke godt nok. Du kan be legen om å få resept på en melkeerstatning som gir fullverdig næringsinnhold. Soyamelk kan godt brukes, siden hun ikke høres ut til å være allergiker. Men, selv om du gir en fullverdig melkeerstatning må hun ha tilskudd av kalk.

Rismelk kan godt brukes i matlagingen fordi den smaker godt og inneholder kalk, men den er helt uten næringsverdi ellers. Det er meget viktig at barn under 3 år som ikke bruker melkeprodukter får en fullgod erstatning - ellers risikerer de feilernæring.