Øke selvfølelsen

[Gjest bedre selvfølelse]

Det er jo så in i tiden dette å styrke selvfølelsen... Spesielt i forhold til barneoppdragelse. Men for å kunne styrke et barns selvfølelse så må man også jobbe for at man selv har en god selvfølelse. Jo mer jeg leser om dette, jo bedre ser jeg hvor dårlig selvfølelse jeg har. Jeg har lyst til å jobbe med dette både for å øke min egen innsikt i meg selv og øke livskvalitet, og for å kunne gi mine barn (når jeg FÅR barn, har ingen enda) et bedre utgangspunkt.

Dette spørsmålet hadde vel kanskje hørt bedre hjemme på forum for psykologi, men i mangel av et slik forum forsøker jeg meg her. Kanskje noen av dere her inne har noen erfaring med dette :-)

[marlenexxx27]

Det spørs jo hvor DU har dårlig selvfølelse. Hva man sliter med er individuelt. Du må finne dine egne svake punkter, finne ut hva du trenger. Kanskje det kan hjelpe å skrive dagbok? En psykolog ved navn Susan Jeffers har dessuten skrevet en del inspirerende bøker om det å bli tryggere på seg selv og sånn...

[Gjest svaksterk]

Det spørs jo hvor DU har dårlig selvfølelse. Hva man sliter med er individuelt. Du må finne dine egne svake punkter, finne ut hva du trenger. Kanskje det kan hjelpe å skrive dagbok? En psykolog ved navn Susan Jeffers har dessuten skrevet en del inspirerende bøker om det å bli tryggere på seg selv og sånn...

Susan Jeffers

*notere*

Takk:-)