Hvordan vet en når en skal vaske seg?

[Gjest s928]

En ting som jeg lurer litt på er hvrodan vet en hvor ofte og når en skal vaske seg? Har ikke sett noen bok som har det beskrevet. Hvor mye såpe skal en bruke, og når greier en seg uten såpe?

Jeg lider av en tvangslidelse, og jeg tenker at selv om lidelsen skulle ha forsvunnet, f.eks. ved hjelp av medisiner så hadde jeg jo fremdeles vasket meg like mye, for jeg hadde jo ikke visst om noe annet. Så hvordan får en greie på det?

[Gjest rene råd]

De fleste dusjer vel hver dag - skjønt noen mener dette også er for mye. Bruk gjerne en såpe med lav ph-verdi. Jeg vasker håret annenhver dag, av og til hver dag.

Håndvask - med såpe og varmt vann - etter toalettbesøk og før du skal håndtere mat. Ellers ved behov - når du er klissete eller skitten fordi du har spist is eller mekka på bil

En såpeskvett på størrelse med en femkroning til håndvask er ok.

[Gjest s928]

De fleste dusjer vel hver dag - skjønt noen mener dette også er for mye. Bruk gjerne en såpe med lav ph-verdi. Jeg vasker håret annenhver dag, av og til hver dag.

Håndvask - med såpe og varmt vann - etter toalettbesøk og før du skal håndtere mat. Ellers ved behov - når du er klissete eller skitten fordi du har spist is eller mekka på bil

En såpeskvett på størrelse med en femkroning til håndvask er ok.

OK, takker.

Jeg pelier å vaske meg hver gang jeg kommer inn ifra ute, f.eks. har hentet posten eller gått ut med søpla også, men så bor jeg i en blokk, og da er det ikke bare min dør jeg må ta i.

F.eks. vaskerommet (felles) er noe byr på store problemer, der må jeg jo ta på vaskemaskinene som folk har tatt på etter at de har tatt på skittentøyet sitt:(

[Gjest rene råd]

OK, takker.

Jeg pelier å vaske meg hver gang jeg kommer inn ifra ute, f.eks. har hentet posten eller gått ut med søpla også, men så bor jeg i en blokk, og da er det ikke bare min dør jeg må ta i.

F.eks. vaskerommet (felles) er noe byr på store problemer, der må jeg jo ta på vaskemaskinene som folk har tatt på etter at de har tatt på skittentøyet sitt:(

Det er her utfordringen din ligger, da! For du trenger altså ikke å vaske bort "dør-baseluskene" før du evt skal lage eller spise mat, sånn strengt tatt! Eller hvis du skal i kontakt med nyfødte, syke eller mennesker med redusert immunforsvar.

Men jeg er også litt voldsom på håndvasken - så her sitter jeg og kaster stein fra glasshus