Gjest utrygg Skrevet 8. februar 2005 Del Skrevet 8. februar 2005 Hei. Jeg trenger tips til hvordan man får trygge rammer rundt livet. Lider av mye angst og utrygghet som gjøre at livet føles kaotisk ofte. Noen som vil dele hvordan de har fått trygge rammer og hva som er lurt å gjøre? (utenom behandling). 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173435-hvordan-f%C3%A5-trygge-rammer-rundt-livet/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest hva med? Skrevet 8. februar 2005 Del Skrevet 8. februar 2005 Fast jobb? Faste avtaler om f.eks trening med en venn, eller faste besøkstider et sted? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173435-hvordan-f%C3%A5-trygge-rammer-rundt-livet/#findComment-1146899 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tjohooo Skrevet 9. februar 2005 Del Skrevet 9. februar 2005 Tips kan kanskje være å gjøre noe for å få selvtillit og bli trygg på seg selv (holde på med noe du er flink til, bli flink i noe, beherske noe), jobbe med å slappe av og overvinne "bekymrede" tankemønstre. Er man trygg på seg selv, kan man takle masse uvisshet/utrygghet ellers. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173435-hvordan-f%C3%A5-trygge-rammer-rundt-livet/#findComment-1148273 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.