Forkjølelse og slim i luftveiene

[Gjest lille rosinen]

Har vært kraftig forkjøla og sengeliggende med feber. Føler meg MYE bedre nå, men det surkler fælt nedi lungene, nesa er tett og jeg har litt hoste.

Hva er det beste for å bli kvitt surkling i lungene?

Tar masse C-vitaminer og holder meg ellers mest inne og slapper av. Men er mest bekymret for surklingen når jeg puster. Skal ut og reise snart og vil være frisk til det.

[Jeg er en annen]

Pøs på med sink i tillegg til c-vitaminer.

[Gjest mij]

Ta dampbad. Kok opp en kjele med vann + masse krydder du mååtte ha tilgjengelig, som pepper osv. Også puster du det inn.

Da skal litt av slimet løse seg opp for en stund.

[Gjest mucomysten]

Hvis du ikke er virkelig dårlig, unngå å ligge. Få i deg rikelig drikke.

Ellers er det kanskje lurt å gå til lege å få lytta på seg for å finne ut om du trenger antibiotika, før du drar på reise?