Diare og kvalme...hva skyldes dette?

[anonymet]

jeg er en jente på 21 år som nå har vert plaget med diare og kvalme i ca 4-5 år uten at legene har greid å kommet frem til en diagnose.

Jeg har også vert gjennom koloskopi (undersøkelse av hele tykktarmen), men fant ikke noe.

Jeg VET med sikkerhet at jeg ikke tåler melk..men jeg har tatt allergi test på dette og den viste ingen reaksjon på dette. Hva med laktose?- dette ville ikke legen sjekke pga at jeg ikke var utenlandsk, eller for så vidt utenlandske foreldre/besteforeldre..!

Men det er ikke bare melken, jeg tåler jo rett å slett ingenting! f.eks. lasagne, grøt, sauser.

Og dog sterk mat! men det er vel ømfintlighetens skyld. (er det arvelig forresten? ) . jeg må også ofte rett på do etter frukosten.

Hva kan jeg gjøre for å unngå dette? jeg skal snart på lang reise og vil helst slippe diare hver morgen etter frukost. kan nesten ikke skippe over den heller!

Kan det ha med vitamin/mineral mangel? jeg spiser ikke mye, er 170 høy og 54 kg (om dette er en viktig oplysning)

[Gjest Jada]

Hva med glutenalergi (at du ikke tåler mel)? Mel finnes jo i lasagne, sauser, etc. Kanskje du kunne forsøke å ikke spise mat med mel en stund, og se hvordan det går.

[Gjest Luiza]

Hva med glutenalergi (at du ikke tåler mel)? Mel finnes jo i lasagne, sauser, etc. Kanskje du kunne forsøke å ikke spise mat med mel en stund, og se hvordan det går.

også prøve å drikke laktose redusert melk, laktose intoleranse og hvete allergi/gluten, henger sammen.

DU burde gå til legen igjem, prøv også en eliminasjon diett på egen handa. Kutt melk og korprodukter for et stund og se hvordan det går.

lykke til!

[Gjest Luiza]

Hva med glutenalergi (at du ikke tåler mel)? Mel finnes jo i lasagne, sauser, etc. Kanskje du kunne forsøke å ikke spise mat med mel en stund, og se hvordan det går.

også prøve å drikke laktose redusert melk, laktose intoleranse og hvete allergi/gluten, henger sammen.

DU burde gå til legen igjem, prøv også en eliminasjon diett på egen handa. Kutt melk og kornprodukter for et stund og se hvordan det går.

lykke til!

[anonymet]

Hva med glutenalergi (at du ikke tåler mel)? Mel finnes jo i lasagne, sauser, etc. Kanskje du kunne forsøke å ikke spise mat med mel en stund, og se hvordan det går.

vel, jeg testet meg også for gluten allergi. der jeg ikke tåler mel.

Jeg greier jo ikke spise opp maten min engang (om det inneholder f.eks. mye melk) før jeg må styrte inn på dass! kjipt!

får prøve laktosered. melk!

[Gjest Ragnhild Halvorsen, Lege Spesialist i Im]

Kjære anonymet

Hvis du vet du reagerer på melk må du holde deg borte fra det. I Lasagna er det melk (i den hvite sausen), i grøt også. Selv om allergitesten på melk var negativ kan du ha en reaksjon på melkeprotein og du kan naturligvis også ha en laktoseintoleranse (det er ikke bare utlendinger som har det).

Du har vel sannsynligvis også en ømfindtlig tarm og derfor reagerer du på sterk mat. Det at du må på do rett etter du har spist har sannsynligvis med at du har en sterk refleks (gastro - kolisk refleks) som rett og slett gjør at tarmen din begynner å arbeide med en gang det kommer mat ned i magen.

Det beste du kan gjøre er å spise små og hyppige måltider - gjerne 5 om dagen, og holde deg til enkel kost uten for mye krydder, uten sterk og røkt mat, mest mulig kokt mat. Grønnsaker og frukt er sunt, men for mye rå frukt og grønnsaker vil sannsynligvis ikke være bra for deg.

Hvis du ikke blir bedre burde du kanskje få en ny undersøkelse med en tarmbiopsi (undersøkelse av en liten bit av tynntarmen). Det er jo viktig å tenke på og eventuelt utelukke cøliaki også. Snakk med legen din om flere

undersøkelser og lykke til.

[anonymet]

også prøve å drikke laktose redusert melk, laktose intoleranse og hvete allergi/gluten, henger sammen.

DU burde gå til legen igjem, prøv også en eliminasjon diett på egen handa. Kutt melk og korprodukter for et stund og se hvordan det går.

lykke til!

Takk for hjelp

Men hvordan kan man egentlig kutte ut melk og kornprodukter? dette er jo i nesten ALLE matvarer!

?

ihvertfall det sistnevnte..

[Gjest Luiza]

Takk for hjelp

Men hvordan kan man egentlig kutte ut melk og kornprodukter? dette er jo i nesten ALLE matvarer!

?

ihvertfall det sistnevnte..

SPis frukt, grønnsaker, kjøtt og kaldpresset olive olje.

Ikke smør, melk, ost, melkproduktet, margarin, brød, knekkbrød, pasta, ferdigmat, majones, ferdigsalat... les alt som du kjøper, finner ut at "myse, tørrmelk, laktose, casein, osv " alt dette er melk. Eller "hvete, stivelse, gluten, glutamat, pasta, rug, havre, malt, osv " er korn produkter eller ting som kommer fra disse.

Du må dessverre lese alt nøye, så det lettest er å spise fersk værer.

Lån ei bok fra biblioteket om gluten- og melk intoleranse, om matvareallergi, cøliaki osv...

Da får du mer tips hvordan forandre kostholdet ditt.

lykke til