Legger paa meg!

[dove1365380393]

Endelig har ogsaa JEG bestemt meg for aa bli roeykefri!! Har snart gaatt 5 doegn uten nikotin, og er ganske saa stolt Har ikke spesielt lyst paa roeyk heller. MEN, jeg spiser mer enn vanlig. Vekten stiger og paa grunn av dette saa vil jeg ty til roeyken igjen! Trener litt, men har daarlig tid og/eller er lat. Faar forstoppelse lett ogsaa, noe som ikke akkurat er bedre naa ved roeykeslutt. Hjelp, please. Veldig ubehagelig. Vil ikke begynne aa roeyke igjen, men vil heller ikke legge paa meg!

[ShitDiddelyDo]

Hvis du ikke vil legge på deg blir du bare nødt til å se på kostholdet ditt. Du skriver at du spiser mer enn normalt: Vel, det er i så fall ikke rart du legger på deg. Uten at jeg aner stort om hva du spiser nå, eller hva du spiste når du røyket.

[dove1365380393]

Hvis du ikke vil legge på deg blir du bare nødt til å se på kostholdet ditt. Du skriver at du spiser mer enn normalt: Vel, det er i så fall ikke rart du legger på deg. Uten at jeg aner stort om hva du spiser nå, eller hva du spiste når du røyket.

Er ikke saa dum at jeg ikke skjoenner at kostholdet og vekten hoerer sammen, men, problemet mitt er at jeg blir saa rastloes av ikke aa roeyke. Mat hjelper best. Haapet noen hadde noen gode raad... trene, ja, men man kan ikke gjoere det til en hver tid heller... Men ShitDiddelyDo, takk for svar uansett

[ShitDiddelyDo]

Er ikke saa dum at jeg ikke skjoenner at kostholdet og vekten hoerer sammen, men, problemet mitt er at jeg blir saa rastloes av ikke aa roeyke. Mat hjelper best. Haapet noen hadde noen gode raad... trene, ja, men man kan ikke gjoere det til en hver tid heller... Men ShitDiddelyDo, takk for svar uansett

Hva med snus?

Det funket for meg.

[dove1365380393]

Hva med snus?

Det funket for meg.

Jo da, har tenkt paa det. Brukte nikotintyggis en liten stund tidligere, og det funket. Men jeg innbiller meg at det er bedre aa bli kvitt nikotin-avhengigheten saa fort som mulig. Vanskelig, JA! Det positive er at jeg foeler meg ren innvendig, for aa si det saan. Har allerede bedre smaksans og alt. Vil liksom beholde denne positive foelsen... Nikotin er UT! He,he...Men, et godt tips ja! Det er mulig jeg er for hard mot meg selv, men, skal jeg slutte saa skal jeg slutte. Vent noen dager saa faar vi se. Er dog motivert

[ShitDiddelyDo]

Jo da, har tenkt paa det. Brukte nikotintyggis en liten stund tidligere, og det funket. Men jeg innbiller meg at det er bedre aa bli kvitt nikotin-avhengigheten saa fort som mulig. Vanskelig, JA! Det positive er at jeg foeler meg ren innvendig, for aa si det saan. Har allerede bedre smaksans og alt. Vil liksom beholde denne positive foelsen... Nikotin er UT! He,he...Men, et godt tips ja! Det er mulig jeg er for hard mot meg selv, men, skal jeg slutte saa skal jeg slutte. Vent noen dager saa faar vi se. Er dog motivert

Hvis du går for snusen er det i hvert fall å anbefale. Ikke bare fordi du får din dose nikotin, men fordi det er godt, samtidig som du føler at du gjør noe når du snuser. Det var mitt hovedproblem med røyken. Det at jeg hadde situasjoner hvor jeg røyket, og situasjoner hvor jeg derfor fikk lyst på røyk - og ofte tok meg en røyk.

Takket være snusen har jeg helt glemt røyken. Tar meg heller en snus. Bedre er det også.

[lilleva]

Hvis du går for snusen er det i hvert fall å anbefale. Ikke bare fordi du får din dose nikotin, men fordi det er godt, samtidig som du føler at du gjør noe når du snuser. Det var mitt hovedproblem med røyken. Det at jeg hadde situasjoner hvor jeg røyket, og situasjoner hvor jeg derfor fikk lyst på røyk - og ofte tok meg en røyk.

Takket være snusen har jeg helt glemt røyken. Tar meg heller en snus. Bedre er det også.

Men spesielt sexy er det dog ikke...

Så vi fr håpe du har andre "kvaliteter" som oppveier snusen?

[Gjest Elextra]

Jeg la også litt på meg da jeg sluttet å røyke, men det var midlertidig. Når det verste suget hadde gitt seg, spiste jeg mer normalt, og kom også litt i gang med trening.

Husk, det er mye lettere å gå ned et par kilo om en stund enn å slutte å røyke!