Høyt blodtrykk

[Gjest lise]

Jeg har hørt at c-vitamin(500 mg. daglig) skal være gunstig for høyt blodtrykk. Mitt spørsmål er;

- er dette kjent og veldokumentert?

- er det noen betenkligheter med å ta så store c-vitamin doser. Den anbefalte daglige dosering er som kjent på 200 mg.

[Gjest Einar Søyland, spesialist i hjertesykdom]

Svar til Lise.

Det finnes ikke dokumentasjon for blodtrykksenkende effekt av C-vitamin.

Alt over 50-100 mg ascorbinsyre (C-vitamin) pr. døgn blir som regel skilt ut via nyrene. Vitaminet har såkalt anti-oxydant-effekt i tillegg til sin vitaminkarakter. Det er gjort mange og store undersøkelser med stoffet, uten at man har kunnet vise reell effekt på sirkulasjonsforhold.