Ned 6 kg til 13 mai

[Gjest hasterhaster]

Er det mulig??? I så fall hvordan ???

[bugge -jenta]

Beklager å måtte si det, men det tror jeg blir hardt. Få høre vekta di, siden du er anonym, og høyden. Det vil ha betydning for svaret.

Vh bugge

[Gjest hasterhaster]

Beklager å måtte si det, men det tror jeg blir hardt. Få høre vekta di, siden du er anonym, og høyden. Det vil ha betydning for svaret.

Vh bugge

89 kg og 170 cm..altså temmelig overvektig:(((((((

[Anaïs]

Beklager å måtte si det, men det tror jeg blir hardt. Få høre vekta di, siden du er anonym, og høyden. Det vil ha betydning for svaret.

Vh bugge

Ikke enig her. Det blir hardt, men det er mulig.Det innebaerer da selvsagt at mann spiser mindre OG riktig, i tillegg til at man TRENER, helst utholdenhet.

[bugge -jenta]

89 kg og 170 cm..altså temmelig overvektig:(((((((

Da vil jeg si du har en sjangse, etter å ha gått på en del G. ROEDE kurs(3 stk) har jeg sett at på 5 uker har de som har mer å ta av(for å si det slik) klart å gå ned 6 kg på 5 uker. Da har de fulgt opplegget til punkt og prikke, og gått en halv time hver dag.

Mer kan jeg ikke si.

Jeg vet bare at de som gikk på kurset klarte det, og at marginene er små, når man har dårlig tid.

Good luck!

[Mary Poppins]

89 kg og 170 cm..altså temmelig overvektig:(((((((

Du har cirka fire uker på deg, som innebærer at du må gå ned 1,5 kilo i uken, og det vil jeg tro er mulig ja, spis lite men ofte og beveg deg en del.

[bugge -jenta]

Ikke enig her. Det blir hardt, men det er mulig.Det innebaerer da selvsagt at mann spiser mindre OG riktig, i tillegg til at man TRENER, helst utholdenhet.

Hvis du er 170 som meg, har normal beinbygning, veier 66 kg, og vil ned til 60 kg. Da har du et problem på 5 uker.

Men jeg tror hun kan klare det fint.

Vh bugge

[Gjest Flystripa]

Dette klarer du. En time rask gange hver dag, det eneste du drikker er masse vann og litt juice (fruktrasjon). Spis 5-6 måltider hver dag, ca 2 knekkebrød m/magert pålegg hver gang. Middag = Masse tips på GreteRoede og Libra

[ShitDiddelyDo]

Ikke enig her. Det blir hardt, men det er mulig.Det innebaerer da selvsagt at mann spiser mindre OG riktig, i tillegg til at man TRENER, helst utholdenhet.

Klart hun kan klare det. Men hun kan aldri klare det ved å gjøre ting riktig. Ved å spise korrekt og trene. Ikke på så kort tid.

Det hun derimot kan gjøre er å kaste seg på en diett hvor hun spiser så til de grader lite mat at hun går ned disse seks kiloene, men hvis hun tenker litt utover denne eksakte datoen vil det garantert medføre at hun får kiloene midt i trynet igjen, og meget mulig skader et allerede skadet stoffskifte.

Den formen for slanking hun i så fall må gå for er idioti. Men hvis denne datoen er det eneste som betyr noe burde det ikke være noe pes.

[mariaflyfly]

Datra mi og jeg kan komme og hoste på deg litt omgangssjuke. Jeg har gått ned 3 kg på to døgn...

[Anaïs]

Klart hun kan klare det. Men hun kan aldri klare det ved å gjøre ting riktig. Ved å spise korrekt og trene. Ikke på så kort tid.

Det hun derimot kan gjøre er å kaste seg på en diett hvor hun spiser så til de grader lite mat at hun går ned disse seks kiloene, men hvis hun tenker litt utover denne eksakte datoen vil det garantert medføre at hun får kiloene midt i trynet igjen, og meget mulig skader et allerede skadet stoffskifte.

Den formen for slanking hun i så fall må gå for er idioti. Men hvis denne datoen er det eneste som betyr noe burde det ikke være noe pes.

For noe tull, klart hun klarer det hvis hun trener utholdenhet og spiser det hun skal, har gjort det selv.

Men skal hun holde vekten maa hun selvfoelgelig fortsette med opplegget.

[ShitDiddelyDo]

For noe tull, klart hun klarer det hvis hun trener utholdenhet og spiser det hun skal, har gjort det selv.

Men skal hun holde vekten maa hun selvfoelgelig fortsette med opplegget.

Det relevante er vel å miste fett, er det ikke? Hun klarer aldri å miste 6 kilo fett på under 1 måned. Hun klarer derimot fint å miste 6 kilo muskler og vann. Det medfører at fettprosenten går opp.

Er det spesielt lurt? Naturligvis ikke. Er det sunt for en jeg gjetter på at er relativt utrent? Naturligvis ikke.

Er det mulig? Selvfølgelig. Men det kan fort koste langt mer enn det smaker.

[Anaïs]

Det relevante er vel å miste fett, er det ikke? Hun klarer aldri å miste 6 kilo fett på under 1 måned. Hun klarer derimot fint å miste 6 kilo muskler og vann. Det medfører at fettprosenten går opp.

Er det spesielt lurt? Naturligvis ikke. Er det sunt for en jeg gjetter på at er relativt utrent? Naturligvis ikke.

Er det mulig? Selvfølgelig. Men det kan fort koste langt mer enn det smaker.

Man mister fett hvis man trener riktig og nok, Og spiser mindre.

[ShitDiddelyDo]

Man mister fett hvis man trener riktig og nok, Og spiser mindre.

Hva mener du med "å spise mindre"? Du vet ikke engang hva jenta over spiser. For alt du vet er hennes problem nettopp at hun spiser for lite. Det er problemet for svært mange. De spiser rett og slett ikke nok mat til å miste fett.

[Anaïs]

Hva mener du med "å spise mindre"? Du vet ikke engang hva jenta over spiser. For alt du vet er hennes problem nettopp at hun spiser for lite. Det er problemet for svært mange. De spiser rett og slett ikke nok mat til å miste fett.

Nei, selvfoelgelig vet jeg ikke det; naar jeg skriver "spise mindre" saa mener jeg "spise mindre enn det hun gjoer naa", og selfoelgelig spise bedre enn det hun gjoer naa. Ja selvfoelgelig spiser hun kanske for lite, men jeg gaar ut i fra at hun ikke gjoer det i og med at hun vil gaa ned i vekt.

[Gjest angelica bom]

Da vil jeg si du har en sjangse, etter å ha gått på en del G. ROEDE kurs(3 stk) har jeg sett at på 5 uker har de som har mer å ta av(for å si det slik) klart å gå ned 6 kg på 5 uker. Da har de fulgt opplegget til punkt og prikke, og gått en halv time hver dag.

Mer kan jeg ikke si.

Jeg vet bare at de som gikk på kurset klarte det, og at marginene er små, når man har dårlig tid.

Good luck!

Halvparten av de jeg gikk sammen med på Grete Roede-kurs, meg inkludert, er like feite eller feitere i dag (fire år etter) i forhold til kursoppstart.

[ShitDiddelyDo]

Nei, selvfoelgelig vet jeg ikke det; naar jeg skriver "spise mindre" saa mener jeg "spise mindre enn det hun gjoer naa", og selfoelgelig spise bedre enn det hun gjoer naa. Ja selvfoelgelig spiser hun kanske for lite, men jeg gaar ut i fra at hun ikke gjoer det i og med at hun vil gaa ned i vekt.

Da forutsetter du at jenta over vet hvordan hun skal spise. Det nytter naturligvis ikke å forutse at hun kan noe de aller fleste gjør feil.

For det relevante er å spise det kroppen har behov for. Ikke nødvendigvis mindre når det like gjerne kan være at hun må spise mer.

Men det vet vi ingenting om. Det eneste som er sikkert er at hurtigslanking kan være skadelig, og medføre det omvendte av det hun vil.

Dersom hun blir veid den aktuelle dagen om noen uker og derfor må ned akkurat 6 kilo, bør det uansett la seg gjøre.

Lurt er det dog ikke.

[bugge -jenta]

Halvparten av de jeg gikk sammen med på Grete Roede-kurs, meg inkludert, er like feite eller feitere i dag (fire år etter) i forhold til kursoppstart.

Jeg gikk opp igjen jeg også, men etter den tredje gangen har jeg holdt vekten. Jeg ser på det som å slutte å røyke, det er bare å gå løs igjen. Men det er en kamp i perioder.

[Lillemus]

Halvparten av de jeg gikk sammen med på Grete Roede-kurs, meg inkludert, er like feite eller feitere i dag (fire år etter) i forhold til kursoppstart.

Jepp. Som en venninne av meg sa:"Min mor har gått ned i vekt med GR hun , flere ganger!" )

[Gjest ex-bridget]

KK har et eget magasin som heter Kropp eller noe. Der står det nå om bikinidiett.... Gå ned 4 kg. på 7 dager. Dietten virker knallhard, men vil du så vil du...