Utbrent?

[Angua]

Jeg har i lengre tid følt meg trett og sliten på jobb. Jeg mangler motivasjon, føler meg dårlig når jeg er på jobb, og sliter veldig med å sove. Jeg er for tiden sykemeldt i to uker p.g.a stress, men lurer nå på om jeg rett og slett er utbrent og bør hvile lengre. Problemet er at jeg synes det er vanskelig å være sykemeldt. Jeg får dårlig samvittighet fordi jeg ikke lengre gjør jobben min, og vet ikke om jeg har samvittighet til å sykemelde meg utover de to ukene selv om jeg egentlig tror jeg behøver det.

[Gjest snutta]

Jeg har selv nettopp vært sykemeldt av samme årsak, kall det stress, utbrenthet, kroppen sier i alle fall fra at nok er nok...

Trodde legen var gal når han foreslo sykemelding, 14 dager hørtes ut som en evighet, men nå har jeg vært sykemeldt 4 uker, og det trengte jeg! Samvittigheten må du slite med, det gjorde jeg, men ingen er tjent med en utlitt kollega. Gi deg selv til, lykke til!

[Gjest snutta]

Jeg har selv nettopp vært sykemeldt av samme årsak, kall det stress, utbrenthet, kroppen sier i alle fall fra at nok er nok...

Trodde legen var gal når han foreslo sykemelding, 14 dager hørtes ut som en evighet, men nå har jeg vært sykemeldt 4 uker, og det trengte jeg! Samvittigheten må du slite med, det gjorde jeg, men ingen er tjent med en utlitt kollega. Gi deg selv til, lykke til!

Beklager trykkleifene som snek seg inn, er jo utbrent.......

[shandy]

Du skal ikke ha dårlig samvittighet når du har en gyldig grunn til å være sykemeldt. Jeg skjønner hva du sikter til og føler på, men tenk først og fremst på deg selv slik at du kan komme til hektene igjen.

Går det for langt kan det ende med langtidssykemelding og det er vel ingen drømmesituasjon for deg som er såpass samvittighetsfull.

Trenger du mer tid for å hvile ut og få nattesøvnen i balanse så snakk med legen din. Slapp av og bry deg ikke om hva eventuellt andre måtte tro/mene. Det spiller ingen rolle, det er deg det dreier seg om her.

Ta den tid du trenger og kom tilbake til ditt arbeid utvilt og med nytt pågangsmot :-)

Lykke til !

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Du har symptomer på utbrenthet,men om dette er årsaken kan jeg ikke besvare sikkert med de opplysninger du gir.Du bør drøfte dette med legen din,slik at dere sammen finner frem til den beste løsningen.