Xenical

[Gjest (Anonymous)]

Hvor overvektig må man være for å få dette legemidlet? Hva innholder det? Hvilke bivirkninger?

Jeg ønsker å prøve, men er redd for å spørre legen min...

[Gjest søkefunksjonen]

Bruk søkefnksjonen, så finner du titalls svar fra legene om dette! Her er en artikkel:

http://www.doktoronline.no/pub/news/200326.html

[Nemesis]

Det varierer fra lege til lege, noen opererer med en grense på ca BMI 30. Men jeg synes du bør prøve å ta mot til deg og snakke med legen, han/hun er der for å hjelpe deg!

[Gjest Emo]

Du må ha BMI på 30 eller mer for å få Xenical. Det har en del bivirkninger, blant annet litt magevondt, ekkel diare hvis du får i deg for mye fett, luft i magen, hodepine...

Det inneholder orlistat som hemmer tarmens fettopptak. Ca. 30% av fettet du spiser tas ikke opp i kroppen, men går ut med avføringen.

Jeg har brukt Xenical i 8 uker nå, og har hatt minimal effekt. Jeg har vært litt "testkanin" for legen min fordi han ville se om dette hadde noen effekt. Jeg slanket meg på normal måte i 8 uker først - med sunn mat og mosjon og helt uten piller av noe slag. Gikk ned 6 kilo. Jeg har nå brukt samme kosthold og mosjonsmengde i 8 uker sammen med Xenical, og har gått ned nye 6 kilo. Min konklusjon er at Xenical har så liten effekt at det ikke er verdt 700 kroner pr måned og en del ekstra ubehag. Jeg slutter derfor med Xenical og tar fatt på mine gjenstående 25 ekstra kilo på "gammelmåten".

[Gjest (Anonymous)]

Du må ha BMI på 30 eller mer for å få Xenical. Det har en del bivirkninger, blant annet litt magevondt, ekkel diare hvis du får i deg for mye fett, luft i magen, hodepine...

Det inneholder orlistat som hemmer tarmens fettopptak. Ca. 30% av fettet du spiser tas ikke opp i kroppen, men går ut med avføringen.

Jeg har brukt Xenical i 8 uker nå, og har hatt minimal effekt. Jeg har vært litt "testkanin" for legen min fordi han ville se om dette hadde noen effekt. Jeg slanket meg på normal måte i 8 uker først - med sunn mat og mosjon og helt uten piller av noe slag. Gikk ned 6 kilo. Jeg har nå brukt samme kosthold og mosjonsmengde i 8 uker sammen med Xenical, og har gått ned nye 6 kilo. Min konklusjon er at Xenical har så liten effekt at det ikke er verdt 700 kroner pr måned og en del ekstra ubehag. Jeg slutter derfor med Xenical og tar fatt på mine gjenstående 25 ekstra kilo på "gammelmåten".

En jeg kjenner har hatt veldig god effekt av Xenical, så det er kanskje forskjellig fra person til person (?).

Jeg veier 68 kg og er 160 cm, so I guess I'm not fat enough then. Men dog har jeg et problem. Ja, ja, jeg får prøve med gammelmåten igjen da, som aldri funker!

[Gemini]

En jeg kjenner har hatt veldig god effekt av Xenical, så det er kanskje forskjellig fra person til person (?).

Jeg veier 68 kg og er 160 cm, so I guess I'm not fat enough then. Men dog har jeg et problem. Ja, ja, jeg får prøve med gammelmåten igjen da, som aldri funker!

Gammelmåten (sunn mat og mosjon) funker nok - om man bare har tålmodighet og selvdisiplin nok... :-)

Sjøl begynner jeg på Libra-kurs nå, for å få oppbacking underveis. Tror jeg VET hva som skal til, men har ikke utholdenheten og selvdisiplinen i stor nok grad om jeg skal slanke meg på egenhånd, derfor behov for kurs/veiledning.

Gleder meg til å ta fatt - har en god del flere kilo som skal av! (Har BMI over 30...)

[Gjest Emo]

Gammelmåten (sunn mat og mosjon) funker nok - om man bare har tålmodighet og selvdisiplin nok... :-)

Sjøl begynner jeg på Libra-kurs nå, for å få oppbacking underveis. Tror jeg VET hva som skal til, men har ikke utholdenheten og selvdisiplinen i stor nok grad om jeg skal slanke meg på egenhånd, derfor behov for kurs/veiledning.

Gleder meg til å ta fatt - har en god del flere kilo som skal av! (Har BMI over 30...)

Det er egentlig ikke så mye selvdisiplin som skal til heller - har jeg oppdaget. For min del har to relativt enkle knep vært nok. Det ene er å drikke minst to, helst tre liter med vann hver dag. Det er viktig!

Det andre er å gå en tur på 45-60 minutter hver dag. Det er slett ikke noe stort ork. De første dagene var tyngst, men nå er det en vanesak. Jeg blir rastløs hvis jeg ikke får ettermiddagsturen min. Det hjelper selvsagt at jeg har en stor hund som trenger mosjon, men jeg går tur alene når hunden er med samboeren på jobb.

Ellers spiser jeg fire-fem måltider pr dag og holder meg vekk fra snop og godterier til hverdags. Det hjelper og for meg er en vektnedgang på 12 kilo på 16 uker uten spesielt stor anstrengelse akkurat passe. Poenget er vel å gå over på et kost- og mosjonsnivå som du kan holde resten av livet, ellers er man jo tilbake på samme gamle vekta før man vet ordet av det. Jojo-slanking er som kjent mer skadelig enn konstant overvekt.

[Gemini]

Det er egentlig ikke så mye selvdisiplin som skal til heller - har jeg oppdaget. For min del har to relativt enkle knep vært nok. Det ene er å drikke minst to, helst tre liter med vann hver dag. Det er viktig!

Det andre er å gå en tur på 45-60 minutter hver dag. Det er slett ikke noe stort ork. De første dagene var tyngst, men nå er det en vanesak. Jeg blir rastløs hvis jeg ikke får ettermiddagsturen min. Det hjelper selvsagt at jeg har en stor hund som trenger mosjon, men jeg går tur alene når hunden er med samboeren på jobb.

Ellers spiser jeg fire-fem måltider pr dag og holder meg vekk fra snop og godterier til hverdags. Det hjelper og for meg er en vektnedgang på 12 kilo på 16 uker uten spesielt stor anstrengelse akkurat passe. Poenget er vel å gå over på et kost- og mosjonsnivå som du kan holde resten av livet, ellers er man jo tilbake på samme gamle vekta før man vet ordet av det. Jojo-slanking er som kjent mer skadelig enn konstant overvekt.

Dette var mye det samme som Libras opplegg, men jeg føler at jeg trenger litt oppfølging, og kanskje noen "turkamerater" - i og med at vi ikke har hund. Har såvidt startet idag, har tro på at dette skal funke! :-)

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Se angitt artikkel.