Hvor mye kalorier er det i dette?

[Moraki]

Ett ryvitan rugknekkebrød med et halvt stekt speilegg (egget er stekt i bittelitt olivenolje)

[ariadne]

Et norsk gjennomsnittsegg veier ca 60 g og inneholder 70 kcal.

Ryvita vet jeg ikke

[Moraki]

Et norsk gjennomsnittsegg veier ca 60 g og inneholder 70 kcal.

Ryvita vet jeg ikke

det er 17 kalorier pr syvitan knekkebrød fant jeg ut :-)

thank you thank you

[ariadne]

det er 17 kalorier pr syvitan knekkebrød fant jeg ut :-)

thank you thank you

17 + 30 = 47 kcalorier + noen fra olivenoljen. Spis ikke for lite nå da!

[fei1365380229]

På mitt program er et speilegg stekt i olje 116 kcal og så kommer knekkebrødet i tillegg og hvis det var 17 kcal så blir det ca. 133 kcal da.

[fyrlykt]

Fint at du spør, for det har jeg også ofte lurt på.