Prestasjonsangst

[alfons]

Hei! Leste innlegget om prestasjonsangst. Jeg er bare 21 år og har relativt lite erfaring. Hatt en kjæreste før jeg hadde et godt sexliv med, men husker å ha hatt tilfeller der jeg egentlig hadde veldig lyst, men fikk den ikke opp. Nå har jeg vært i et nytt forhold i 3 måneder og trodde prestasjonsangsten var naturlig siden jeg ikke hadde hatt sex på over et år. Men det slutter ikke. Føler jeg har kommet i en ond sirkel der jeg tenker på at jeg ikke får det til hver eneste gang vi har sex, men det hender at jeg glemmer dette bort og da er det ikke noe problem og det er ALDRI noe problem når jeg er alene. Kan man få hjelp av noen form for midler for å komme forbi denne prestasjonsangsten? Jeg har prøvd å -tenke- meg forbi dette, men jeg gir snart opp...

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Mange har god nytte av å prate åpent med partneren. Fortell at du har lyst på henne etc, men noen ganger får denne angsten som kan ødelegge. Trolig vil hun kunne hjelpe deg med å slippe angsten. Dersom det blir et større problem, og du f.eks har liknende angst på andre områder, kan psykolog være en ide. Noen menn har nytte av potensmidler, eks Viagra en periode for å komme over "angstperioden".