Liten og tynn

[troms17]

jeg er en gutt på 20 år, men er tynn og spinkel. Så allerede på ungdomsskolen at de andre guttene var brede over skuldrene, og regnet med det kom vel med tiden. Men nå er jeg blitt 20 år og jeg ser fremdeles ut som når jeg var 15...Hva kan jeg gjøre??? Blir bl.a. tatt for å være 16-17 år, og det er ikke så særlig artig. er lei av dette..

[Gjest pene unge gutter]

Hvorfor har du det så travelt med å bli gammel og stygg??? ;0)

Du skal leve til du er kanskje 87 år, dermed har du 67 år fremover på deg, til å se ut som du er både eldre og utslitt!

Nyt de rynkefrie åra du, og tren litt. Så kanskje du får på deg noen kilo. B-vitaminer er bra for matløsta. =0)

[Bratz]

Det er da mange menn som er tynne og spinkle hele livet.De er ikke mindre menn av den grunn.

[mstudenten]

Hei

Ta en tur innom nermeste helsestudio og meld deg inn, be om hjelp av en treningsveileder de første timene for å lære deg å behandle vektene riktig.

For å hurtig bygge kropp vil jeg også anbefale deg å spise masse proteiner, kjøp derfor en proteinshake på helsestudio som du drikker før eller etter trening. Dette bør hjelpe deg å bli større.

Som med slanking er kosthold og trening viktig, bare at du skal spise masse og energirik mat, og trene muskler.

[Gjest det er ikke så lett]

Hvorfor har du det så travelt med å bli gammel og stygg??? ;0)

Du skal leve til du er kanskje 87 år, dermed har du 67 år fremover på deg, til å se ut som du er både eldre og utslitt!

Nyt de rynkefrie åra du, og tren litt. Så kanskje du får på deg noen kilo. B-vitaminer er bra for matløsta. =0)

Sier en som ikke vet hvordan det er....

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Kroppsfasong har mye med arv å gjøre. Dersom foreldrene dine, og særlig faren din er liten og spinkel, må du regne med en liknende kropp selv. Spørsmålet er om du er ferdig utvokst. Har du normale voksne kjønsskarakteristika? Dersom du er i tvil om dette, eller uansett kan du kontakte fastlegen din. Blodprøver kan vise om du f.eks har normale hormonverdier og veksthormoner. Riktig styrketrening kan jo hjelpe litt, men hold deg for god til å jukse med dop; det vil gi psykiske plager og depresjon. Du er i en alder nå da du er sårbar for annerledes utseende, dette blir for de fleste mye bedre oppover i 20-årene.