Fibromyalgi/Magnesium og kalsium

[Hønemoren]

Vil dele denne erfaring med andre som har fibromyalgi.

Ble for noen måneder siden rådet til å ta tilskudd av magnesium/kalsium, noe jeg har gjort. Formen min har faktisk blitt bedre.

[avidi]

Hei hønemoren

Hva skal kalsium og magnesium hjelpe for? Tar du tilskudd i form av tabletter?

Jeg er blitt anbefalt store doser av omega3 og antioksyndanter fra masasjeterapeuten min som har ganske god peiling på kosthold og helse.

[Hønemoren]

Hei hønemoren

Hva skal kalsium og magnesium hjelpe for? Tar du tilskudd i form av tabletter?

Jeg er blitt anbefalt store doser av omega3 og antioksyndanter fra masasjeterapeuten min som har ganske god peiling på kosthold og helse.

Kjenner ei som er massasjeterapeut og som anbefaler magnesium/kalsium for sine pasienter med kroniske muskelsmerter derfor prøvde jeg også dette og med god effekt.

Jeg kjøper dem i Sverige, de heter Portamins Super Cal/Mag. Mye billigere der enn i Norge.

Har også blitt anbefalt Omega-3 og tatt det i flere år. Enig, antioksidanter er også viktig!

God helg :-)

[Hønemoren]

Hei hønemoren

Hva skal kalsium og magnesium hjelpe for? Tar du tilskudd i form av tabletter?

Jeg er blitt anbefalt store doser av omega3 og antioksyndanter fra masasjeterapeuten min som har ganske god peiling på kosthold og helse.

En ting til avidi.

Kanskje du kan høre med din terapeut hva hun mener om kalsium/magnesium? Artig å høre forskjellige meninger synes jeg.

[Babette]

Kjenner ei som er massasjeterapeut og som anbefaler magnesium/kalsium for sine pasienter med kroniske muskelsmerter derfor prøvde jeg også dette og med god effekt.

Jeg kjøper dem i Sverige, de heter Portamins Super Cal/Mag. Mye billigere der enn i Norge.

Har også blitt anbefalt Omega-3 og tatt det i flere år. Enig, antioksidanter er også viktig!

God helg :-)

Du er sikker på at det er kalsium og ikke kalium? Siden det står cal?

[Katt-ja]

Du er sikker på at det er kalsium og ikke kalium? Siden det står cal?

Hehe... kanskje det er calories :-))

Men kalium er vel med k, og på engelsk er det vel noe annet? (er det ikke det som er potassium?)

[Babette]

Hehe... kanskje det er calories :-))

Men kalium er vel med k, og på engelsk er det vel noe annet? (er det ikke det som er potassium?)

Både kalium og kalsium skrives med k på norsk.

Jeg tipper også at begge skrives med c på engelsk, men det vet jeg egentlig ikke.

[Hønemoren]

Du er sikker på at det er kalsium og ikke kalium? Siden det står cal?

Står Cal/Mag. foran på boksen.

600mg. kalsium og 300 mg. magnesium står det et annet sted på boksen.

[Babette]

Står Cal/Mag. foran på boksen.

600mg. kalsium og 300 mg. magnesium står det et annet sted på boksen.

OK, da gir jeg meg.

[Katt-ja]

Både kalium og kalsium skrives med k på norsk.

Jeg tipper også at begge skrives med c på engelsk, men det vet jeg egentlig ikke.

Som jeg sa (og nå har jeg sjekket det) kalium er potassium på engelsk...

[Gjest fibrodama]

Hei hønemoren

Hva skal kalsium og magnesium hjelpe for? Tar du tilskudd i form av tabletter?

Jeg er blitt anbefalt store doser av omega3 og antioksyndanter fra masasjeterapeuten min som har ganske god peiling på kosthold og helse.

Magnesium virker krampestillende! Hjelper også ved menssmerter. Kalsium må tilføres for at magnesium skal virke godt i kroppen.