Uten røyk i over 6 dager

[jeanthor]

Dette er den sjette dagen min uten røyk. Har prøvd å slutte mange ganger før, men er positiv til å klare det nå. Har tidligere forsøkt å slutte med plaster, men har følt at det har blitt litt halvveis.

Humøret har vært veldig svingende. Helt forferdelig egentlig. Tar til tårene lett som bare det i det ene øyeblikket, blir rasende uten grunn neste øyeblikk. Det har vært litt bedre i dag. Hvor lenge er det vanlig at det svingende humøret skal vare???? Trøster meg med at det i alle fall ikke blir verre. Er det sant?

[fiskemannen]

Det blir bedre etterhvert. De første to ukene vil du nok merke de fysiske abstinensene, men det går fort over

[jeanthor]

Det blir bedre etterhvert. De første to ukene vil du nok merke de fysiske abstinensene, men det går fort over

Takk for trøstende ord. Det kjennes bedre allerede faktisk. Fremdeles ustabilt humør, men ikke så ille som det var. Har nå vært uten røyk i snart 8 dager.

[tigertrollet]

Det blir bedre!! Jeg synes det er litt irriterende at jeg våkner opp med "røykelunger" fremdeles uten å ha røyket.. Men jeg husker at sånn var det sist gang også. Dessuten blir jeg jo glad når jeg husker at jeg ikke har røyket og at det bare er falsk alarm:-))

[-Riksklysa]

som de skriver, de fysiske abstinensene forsvinner mer eller mindre, men jeg innrømmer ugjerne at røyksuget melder seg med jevne mellomrom hos meg selv etter 9 mnd som røykfri...