Redd for ikke ha kontroll

[Gjest a81]

Hei. Jeg skal ha sommerjobb i Nord-Norge i sommer. Gleder meg, men gruer meg også. Forandringer er noe som overgrepsutsatte kan bli redde for, men det er vel for å ha kontroll, er det ikke? Nå har jeg angst for at noen eller noe skal ta kontroll over meg i sommer, gjøre noe som jeg ikke vil! Men det er vel bare en vond tanke? Jeg bestemmer over meg selv, ikke sant? Noen som har opplevd det samme?

[Gjest piggsvin]

Du bestemmer over deg selv, det har du helt rett i! :-) Gratulerer med sommer jobb og lykke til! Det går nok bra skal du se:-) Har vonde tanker selv, da er det fint å gå ut i verden å sjekke om det stemmer eller kanskje verden ikke er så farlig likevel:-)

[Blålys]

Jeg kjenner til det.

Jeg tror kroppen til overgrepsutsatte er programert til å være forsiktig, og har derfor et alarmberedskap som står på konstant.

Kroppen varsler om det er fare uansett om det er farlig eller ikke. Når man har blitt utsatt for overgrep er det vanskelig å kjenne hvor egne grenser går.

Du må bare kjenne godt etter i situasjoner om det er en reel fare eller ikke. Dersom du har blitt grovt misbrukt er det en fare for at du vil koble ut (disosiere/besvime mentalt) dersom du blir utsatt for nye overgrep. Tror du det er tilfelle med deg, så må du være ekstra varsom, fordi man ikke greier å beskytte seg selv.

Men som oftest varsler kroppen fare når det ikke er noen fare. Og da må man bare forklare seg selv at nå er det 2005 og jeg er trygg!

Ta vare på deg selv! Og vær tro mot egne grenser!

Lykke til!

Renate

www.blalys.no