Gå til innhold

Spenner ansiktsmuskler når jeg sover

Sprayboks

Av Sprayboks
i Allmennmedisin

 Del

Anbefalte innlegg

Sprayboks

Sprayboks

Skrevet
Skrevet

Jeg har god nattesøvn, men ofte våkner jeg med anspente muskler i ansiktet (tunge, kjeve, hals). Det er tydelig at jeg spenner en del muskler når jeg sover. Hvordan kan jeg unngå dette?

0
Cathrine Smestad, lege og stipendiat innen MS-forskning

Cathrine Smestad, lege og stipendiat innen MS-forskning

Skrevet
Skrevet

Det kan være at du "skjærer tenner" om natten(bruxisme på fagspråket) og at dette gjør at muskulaturen i ansiktet blir anspent.Enkelte tannleger tilpasser bittskinner som kan hjelpe mot dette.

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...