Sprayboks Skrevet 12. juni 2005 Skrevet 12. juni 2005 Jeg har god nattesøvn, men ofte våkner jeg med anspente muskler i ansiktet (tunge, kjeve, hals). Det er tydelig at jeg spenner en del muskler når jeg sover. Hvordan kan jeg unngå dette? 0 Siter
Cathrine Smestad, lege og stipendiat innen MS-forskning Skrevet 14. juni 2005 Skrevet 14. juni 2005 Det kan være at du "skjærer tenner" om natten(bruxisme på fagspråket) og at dette gjør at muskulaturen i ansiktet blir anspent.Enkelte tannleger tilpasser bittskinner som kan hjelpe mot dette. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.