Gjest astmatiker Skrevet 12. februar 2001 Del Skrevet 12. februar 2001 Jeg har fått konstatert astma. Hvordan stiller det seg med trening når man har astma? Jeg går på forebyggende medisin og føler meg i fin form etter at jeg fikk begynt på denne. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/18949-astma-og-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wenke Lunde, Sykepleier Skrevet 12. februar 2001 Del Skrevet 12. februar 2001 Målet med all astmabehandling er at astmatikeren skal leve så normalt som mulig. Også under trening. Du må bare ta dine forhåndsregler, så som å bruke anfallsmedisin 15 minutter før trening, varme opp godt ( mer enn andre). Mht trening som løping, sies det at intervalltrening for astmatikere er meget bra, så da gjelder vel det i all trening. Men husk god oppvarming, og god nedtrapping etterpå. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/18949-astma-og-trening/#findComment-84137 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Thor-Øistein Endsjø, barnelege Skrevet 13. februar 2001 Del Skrevet 13. februar 2001 astmatiker. Du har fått gode råd av Wenke, men litt for meg også. Fysisk trening når man har astma er så viktig at jeg faktisk sammen med prof. Kai Håkon Carlsen, har skrevet bok om dette. Bedre fysisk form vil bl. a. gjøre evt. dårlige perioder med astmaen lettere. Bruk gode perioder til å trene deg opp. Er det dårlig vær, kan kanskje innetrening være løsningen. Er været fint med rimelig temperatur, er det jo intet som trening ute i skog og mark. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/18949-astma-og-trening/#findComment-84600 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.