kroppsbygging under svangerskap

[Gjest muskelbærta]

Jeg har drevet med vekttrening i noen år.Trener knallhardt med mye belastning.Er etterhvert blitt kjempesterk.Min mann og jeg har nå bestemt oss for å få barn.Hvordan skal jeg forholde med til treningen når jeg blir gravid? Vil styrken min bli veldig redusert etter et svangerskap? Vil det ta lang tid etter svangerskapet før jeg kommer opp på det nivået jeg er i dag?

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

jeg har dessverre ikke så mye kjennskap til trening i forhold til graviditet, kanskje du skulle prøve dette spørsmålet til en lege; prøv idrettsmedisinsk forum.

[SierDuDet]

Jeg har ihvertfall ikke greie på det her, men det er vel ikke noe i veien for at du kan trene ihvertfall til ungen begynner å nærme seg å dette ut?

Dessuten spiser du jo for to under denne tiden, så muligheter iforhold til å beholde muskler bør vel være mulig?

Uansett, så kommer du fort tilbake når du begynner å trene igjen etter fødselen!

[Borealis]

  SierDuDet skrev (På 16.2.2001 den 13.12):

Jeg har ihvertfall ikke greie på det her, men det er vel ikke noe i veien for at du kan trene ihvertfall til ungen begynner å nærme seg å dette ut?

Dessuten spiser du jo for to under denne tiden, så muligheter iforhold til å beholde muskler bør vel være mulig?

Uansett, så kommer du fort tilbake når du begynner å trene igjen etter fødselen!

Man skal _ikke_ spise for 2 under svangerskapet!!

*s*

Helt sant!

[kie]

  Borealis skrev (På 18.2.2001 den 14.42):

Man skal _ikke_ spise for 2 under svangerskapet!!

*s*

Helt sant!

Søren!

*ler*

[SierDuDet]

  Borealis skrev (På 18.2.2001 den 14.42):

Man skal _ikke_ spise for 2 under svangerskapet!!

*s*

Helt sant!

Så det du sier er faktisk at dette bare er en unnskyldning som damene bruker for å kunne spise med god samvittighet, samt iløpet av disse 9 mnd å kunne legge på seg så mye de vil?

Hmm en venninne av meg bestilte faktisk 2 hovedretter når vi var å spiste på resturant for ett par uker side. Dette fordi hun er gravid....

Skal si det neste gang ja, at det bare er en syltynn unnskyldning de bruker for å kunne proppe i seg det de vil!

[kie]

  SierDuDet skrev (På 18.2.2001 den 14.47):

Så det du sier er faktisk at dette bare er en unnskyldning som damene bruker for å kunne spise med god samvittighet, samt iløpet av disse 9 mnd å kunne legge på seg så mye de vil?

Hmm en venninne av meg bestilte faktisk 2 hovedretter når vi var å spiste på resturant for ett par uker side. Dette fordi hun er gravid....

Skal si det neste gang ja, at det bare er en syltynn unnskyldning de bruker for å kunne proppe i seg det de vil!

Du avslører oss!

;o)

[Borealis]

  kie skrev (På 18.2.2001 den 14.44):

Søren!

*ler*

Ups!!

*biter meg i tunga*