Trening, ernæring og vektmestring

12 626 emner i kategorien

1. 

   Trening uke 3 1 2

   Av påskelilje, søndag kl 16:21
   • 21 svar
   • 204 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 3 timer siden
2. 

   Vhanjas Vektreduksjon 1 2 3

   Av Vhanja, 3. januar
   • 59 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Lillemus
   • 8 timer siden
3. 

   Styrketreningsøvelser - gi meg tips

   Av påskelilje, 10. januar
   • 16 svar
   • 475 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 9 timer siden
4. 

   "Alle" ser at jeg har gått ned i vekt, men jeg ser det ikke selv

   Av AnonymBruker, lørdag kl 20:06
   • 14 svar
   • 232 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • søndag kl 19:06
5. 

   Trening uke 2

   Av AnonymBruker, 13. januar
   • 7 svar
   • 275 visninger
   • 
   • Grendel
   • torsdag kl 08:51
6. 

   Som nyttårsforsetter pleier å være for mange, så starter jeg også opp (igjen) i dag

   Av Liviane, 1. januar
   • 19 svar
   • 469 visninger
   • 
   • Glitter
   • 17. januar
7. 

   Bare cola, ikke mat

   Av Marye, 14. januar
   • 14 svar
   • 442 visninger
   • 
   • Admin
   • 16. januar
8. 

   Mitt kosthold 1 2 3 4 6

   Av påskelilje, 26. mai 2021
   • 111 svar
   • 5,4k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 14. januar
9. 

   høy fettprosent som normalvektig?

   Av AnonymBruker, 13. januar
   • 3 svar
   • 143 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 14. januar
10. 

    Trening uke 1

    Av AnonymBruker, 6. januar
    • 3 svar
    • 181 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 9. januar
11. 

    Gi meg motivasjon 1 2 3

    Av cilie, 14. november 2021
    • 49 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • cilie
    • 6. januar
12. 

    Ukas trening uke 52

    Av Lillemus, 2. januar
    • 12 svar
    • 287 visninger
    • 
    • 𝐭𝐢𝐫𝐢𝐥
    • 3. januar
13. 

    Lettere å gå opp i vekt etter fyllte 40 / 45 år ?

    Av AnonymBruker, 3. januar
    • 5 svar
    • 207 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 3. januar
14. 

    Gode råd for livsstilsendring?

    Av 𝐭𝐢𝐫𝐢𝐥, 28. desember 2021
    • 12 svar
    • 335 visninger
    • 
    • 𝐭𝐢𝐫𝐢𝐥
    • 30. desember 2021
17. 

    Ang spising på denne tiden. 1 2

    Av stjernestøv, 29. desember 2021
    • 25 svar
    • 373 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. desember 2021
18. 

    Stepmaskin , er det effektiv innetrening?

    Av AnonymBruker, 11. november 2021
    • 6 svar
    • 496 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 23. desember 2021
19. 

    Walkpad / tredemølle ? 1 2 3

    Av AnonymBruker, 26. oktober 2021
    • 41 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 23. desember 2021
20. 

    Ukas trening - uke 50

    Av påskelilje, 20. desember 2021
    • 16 svar
    • 529 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 21. desember 2021
21. 

    Ukas trening - uke 49

    Av påskelilje, 13. desember 2021
    • 3 svar
    • 465 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 13. desember 2021
22. 

    Ukas trening - uke 48

    Av påskelilje, 5. desember 2021
    • 3 svar
    • 352 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 8. desember 2021
23. 

    Hjelpe meg vel!!!

    Av påskelilje, 29. november 2021
    • 19 svar
    • 602 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. november 2021
24. 

    Jeg spiste

    Av Marye, 29. november 2021
    • 0 svar
    • 181 visninger
    • 
    • Marye
    • 29. november 2021
25. 

    Ukas trening uke 47

    Av Lillemus, 28. november 2021
    • 4 svar
    • 147 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 29. november 2021
26. 

    Ukens trening uke 46

    Av cilie, 22. november 2021
    • 4 svar
    • 151 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 22. november 2021
27. 

    Blir man feit av skyr protein yoghurtene?

    Av AnonymBruker, 28. oktober 2021
    • 14 svar
    • 603 visninger
    • 
    • Eva Sofie
    • 21. november 2021