Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 895 emner i kategorien

  1. Bli med på et skippertak før jul?

    Av chickpea,
    • 3 svar
    • 88 visninger

  2. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 36 visninger

  3. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 357 visninger

  4. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 141 visninger

  5. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 127 visninger

  6. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 147 visninger

  7. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 109 visninger

  8. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 56 visninger

  9. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 77 visninger

  10. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 164 visninger

  11. Går opp i vekt

    Av erik123,
    • 18 svar
    • 621 visninger

  12. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 123 visninger

  13. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 112 visninger

  14. Veie oss hver fredag? 1 2 3 4 11

    Av stjernestøv,
    • 219 svar
    • 6,1k visninger

  15. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 88 visninger

  16. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av lavender,
    • 15 svar
    • 189 visninger

  17. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 258 visninger

  18. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 471 visninger

  19. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 757 visninger

  20. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av lavender,
    • 20 svar
    • 380 visninger

  21. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 145 visninger

  22. Ukas trening uke 42

    Av påskelilje,
    • 8 svar
    • 253 visninger

  23. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

    Av påskelilje,
    • 16 svar
    • 355 visninger

  24. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 229 visninger

  25. Ukas trening, uke 41

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 231 visninger
×
×
  • Opprett ny...