Gå til innhold

Ukas trening uke 20

påskelilje

Av påskelilje
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

påskelilje

påskelilje

Skrevet
Skrevet (endret)

Det ble bare én treningsøkt på meg forrige uke. Jeg prøvde faktisk treningsrommet på jobb, og trente en time sammen med en kollega 😊 Funket greit, selv om det jo var mye mindre enn det jeg er vant til.

Fredag og lørdag var det mye løfting og bæring i forbindelse med datteras flytting, så da fikk jeg bruk for styrketreningen!

Dere andre da?

Endret av påskelilje
0

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
Grendel

Grendel

Skrevet
Skrevet

Joda. Det ble 11 km jogging på tirsdag 6 km på lørdag og en liten topptur.

Den "vondten" jeg hadde har stort sett gått over. Man kommer langt med å ta det litt roligere en stund.

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...