Ukas trening uke 42

[Lillemus]

Denne uka ble det en kort (20 min) og 2 lengre (45 min) økter med strikk og cardio + 5 turer på 3-5,3 km. I dag gikk vi Helvetesrunden som etter 500 m har 1,5 km bratt motbakke, så 1,2 km litt opp og ned før vi kommer på toppen og har bare nedover resten. Som oftest føler jeg at det går lettere enn forventet, men ikke i dag - det var grusomt tungt! Jeg var gjennomvåt av svette! Men ja, vi skal gå bakkene (om ikke hele runden) 1-3 ganger i uka til snøen kommer!