Ukas trening uke 41

[påskelilje]

Jeg var på reise i utlandet forrige uke, men fikk trent bittelitt:

1 time styrketrening på mandagen, og en halvtime svømming onsdagen. 

I tillegg ble det mye gåing.

Dere andre da?

[Lillemus]

Mandag, onsdag, torsdag og fredag - morgenstrekk med strikk, den ene dagen også litt cardio og herrefred så pumpa jeg ble! Tirsdag en lengre økt på kvelden da vi ikke gikk tur pga været. Ellers tur mandag og torsdag, en liten tur et ærende før jobb fremfor å ta bilen. Og lørdag var jeg og jentungen i marka og gikk 3.25 km.