Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 931 emner i kategorien

  1. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 168 visninger

  2. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 184 visninger

  3. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 228 visninger

  4. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 1,5k visninger

  5. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Krøll47,
    • 2 svar
    • 190 visninger

  6. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 238 visninger

  7. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 285 visninger

  8. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 210 visninger

  9. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 519 visninger

  10. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 414 visninger

  11. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 154 visninger

  12. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 270 visninger

  13. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 342 visninger

  14. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 338 visninger

  15. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 1,5k visninger

  16. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 388 visninger

  17. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 199 visninger

  18. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 353 visninger

  19. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 225 visninger

  20. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 311 visninger

  21. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 236 visninger

  22. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 150 visninger

  23. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 354 visninger

  24. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 328 visninger

  25. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 212 visninger
×
×
  • Opprett ny...