Trening, ernæring og vektmestring

13 124 emner i kategorien

1. Trening uke 1 - 2025

   Av påskelilje, 5. januar 2025
   • 10 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 6. januar 2025

2. Hvorfor legger man på seg ryggfett?

   Av AnonymBruker, 5. januar 2025
   • 16 svar
   • 640 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 6. januar 2025

3. Veie oss hver fredag? 1 2 3 4 16

   Av stjernestøv, 2. mai 2023
   • 314 svar
   • 21,9k visninger
   • 
   • stjernestøv
   • 3. januar 2025

4. Hvordan holder man på viljestyrke/motivasjon ved vektnedgang?

   Av AnonymBruker, 1. januar 2025
   • 5 svar
   • 611 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 1. januar 2025

5. Trening, uke 52.

   Av Nicklusheletida, 29. desember 2024
   • 3 svar
   • 488 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 30. desember 2024

6. Trening uke 51

   Av påskelilje, 23. desember 2024
   • 5 svar
   • 578 visninger
   • 
   • Soleil70
   • 24. desember 2024

7. Har du sideflesk ?

   Av AnonymBruker, 12. desember 2024
   • 4 svar
   • 643 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 19. desember 2024

8. Trening uke 50

   Av påskelilje, 15. desember 2024
   • 9 svar
   • 554 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 19. desember 2024

9. Hvorfor veier man mindre om morgenen?

   Av AnonymBruker, 11. desember 2024
   • 3 svar
   • 507 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 11. desember 2024

10. Hva man forbrenner ved styrketrening

    Av Soleil70, 10. desember 2024
    • 4 svar
    • 445 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 10. desember 2024

11. Trening uke 49

    Av påskelilje, 8. desember 2024
    • 8 svar
    • 503 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 10. desember 2024

12. Hormonforstyrrelser og stress.

    Av snusmumeriken96, 1. desember 2024
    • 12 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 4. desember 2024

13. Trening uke 48

    Av Grendel, 2. desember 2024
    • 10 svar
    • 491 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 2. desember 2024

14. Hvor ser du på folk når du vurderer om noen er tynne eller ikke?

    Av AnonymBruker, 14. november 2024
    • 6 svar
    • 715 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. november 2024

15. Trening uke 47

    Av påskelilje, 24. november 2024
    • 7 svar
    • 564 visninger
    • 
    • Grendel
    • 24. november 2024

16. Er det mulig å øke bemasse?

    Av AnonymBruker, 23. november 2024
    • 1 svar
    • 431 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. november 2024

17. Trening uke 46

    Av påskelilje, 17. november 2024
    • 9 svar
    • 521 visninger
    • 
    • emilie321
    • 18. november 2024

18. Frukt og grønnsaker, hvor mye spiser dere? 1 2

    Av emilie321, 10. november 2024
    • 27 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 16. november 2024

19. Øvelser for innside lår

    Av påskelilje, 13. november 2024
    • 4 svar
    • 855 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 13. november 2024

20. Trening uke 45

    Av emilie321, 10. november 2024
    • 12 svar
    • 625 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 11. november 2024

21. Trening uke 44

    Av Soleil70, 3. november 2024
    • 6 svar
    • 708 visninger
    • 
    • Grendel
    • 5. november 2024

22. Hvor mange kalorier burde jeg spise for å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 2. november 2024
    • 2 svar
    • 761 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 3. november 2024

23. Trening uke 43

    Av påskelilje, 27. oktober 2024
    • 9 svar
    • 689 visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 28. oktober 2024

24. Tabata på SATS

    Av AnonymBruker, 27. oktober 2024
    • 0 svar
    • 499 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 27. oktober 2024

25. Trening uke 42

    Av Soleil70, 20. oktober 2024
    • 19 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 22. oktober 2024