Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

  1. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 621 visninger
    • monro
    • monro

  2. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 509 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  3. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 803 visninger
    • frufru
    • frufru

  4. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 5,1k visninger
    • erik123
    • erik123

  5. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 738 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  7. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 759 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 566 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  9. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  10. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  11. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 437 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  12. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  13. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 771 visninger
    • E7H7
    • E7H7

  14. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 980 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  15. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 4,3k visninger
    • chickpea
    • chickpea

  16. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  17. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 732 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  18. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  19. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 506 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  20. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  21. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 573 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  22. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 413 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  23. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  24. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  25. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 503 visninger
    • Grendel
    • Grendel
×
×
  • Opprett ny...