Trening, ernæring og vektmestring

13 131 emner i kategorien

1. Ukas trening, uke 15.

   Av Nicklusheletida, 16. april 2023
   • 12 svar
   • 523 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 17. april 2023

2. Ukas trening, uke 14.

   Av Nicklusheletida, 9. april 2023
   • 7 svar
   • 714 visninger
   • 
   • Fru2020
   • 9. april 2023

3. Drømmelett

   Av Fru2020, 25. mars 2023
   • 4 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 8. april 2023

4. Ukas trening, uke 13

   Av Bøtteknotten, 2. april 2023
   • 8 svar
   • 612 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 3. april 2023

5. En anonym trening og vektnedgang dagbok 🌞 ​

   Av AnonymBruker, 1. mars 2023
   • 17 svar
   • 910 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 26. mars 2023

6. Ukas trening, uke 12.

   Av Nicklusheletida, 26. mars 2023
   • 8 svar
   • 735 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 26. mars 2023

7. Hvilke tempo på løpemølla?

   Av AnonymBruker, 21. mars 2023
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Grendel
   • 23. mars 2023

8. Ukas trening uke 11 - 2023

   Av Lillemus, 19. mars 2023
   • 10 svar
   • 817 visninger
   • 
   • Grendel
   • 20. mars 2023

9. Ukas trening uke 10 1 2

   Av påskelilje, 12. mars 2023
   • 20 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 13. mars 2023

10. Styrketreningsøvelser - gi meg tips 1 2 3

    Av påskelilje, 10. januar 2022
    • 41 svar
    • 6,3k visninger
    • 
    • påskelilje
    • 12. mars 2023

11. Jeg går ikke ned i vekt, hva er galt?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 6 svar
    • 589 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 10. mars 2023

12. Hvorfor får jeg sprukne hæler av gluten?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 2 svar
    • 492 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 10. mars 2023

13. Spise første måltid kl 14, når spise neste og siste måltid?

    Av AnonymBruker, 1. mars 2023
    • 2 svar
    • 507 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 7. mars 2023

14. Energidrikk uten kalorier og periodisk faste

    Av AnonymBruker, 6. mars 2023
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 7. mars 2023

15. Ukas trening uke 9 - 2023

    Av Lillemus, 6. mars 2023
    • 11 svar
    • 461 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 6. mars 2023

16. Hvilke treningsform driver du med? Løping, turgåing, vekter, variert?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 14 svar
    • 693 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 6. mars 2023

17. Hvor kan man få hjelp med kosthold og trening?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 3 svar
    • 420 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 5. mars 2023

18. Faste

    Av Fru2020, 27. februar 2023
    • 4 svar
    • 547 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 27. februar 2023

19. Ukas trening uke 8 - 2023

    Av Lillemus, 26. februar 2023
    • 7 svar
    • 721 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 27. februar 2023

20. Meierismak!!!

    Av UtakknemligDiva , 22. februar 2023
    • 3 svar
    • 527 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 22. februar 2023

21. Ukas trening uke 7 - 2023

    Av Lillemus, 19. februar 2023
    • 9 svar
    • 969 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 21. februar 2023

22. Hytteturmat

    Av Fru2020, 19. februar 2023
    • 0 svar
    • 398 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

23. Hvor streng være med å telle kalorier?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 1 svar
    • 390 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

24. Kardio og fettforbrenning

    Av Fru2020, 17. februar 2023
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

25. Ligge under 1300 kalorier for å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 5 svar
    • 558 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. februar 2023