Trening, ernæring og vektmestring

13 137 emner i kategorien

1. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

   Av AnonymBruker, 10. mars 2023
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Lillemus
   • 1. mai 2023

2. Ukas trening, uke 17.

   Av Nicklusheletida, 30. april 2023
   • 15 svar
   • 590 visninger
   • 
   • Bøtteknotten
   • 30. april 2023

3. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 30. april 2023
   • 1 svar
   • 417 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 30. april 2023

4. Ukas trening, uke 16. 1 2

   Av Nicklusheletida, 23. april 2023
   • 31 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 26. april 2023

5. Spise middag kl 14 eller kl 19?

   Av AnonymBruker, 23. april 2023
   • 3 svar
   • 846 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 23. april 2023

6. Hva hjelper mot sult?

   Av AnonymBruker, 23. april 2023
   • 4 svar
   • 731 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 23. april 2023

7. Ukas trening, uke 15.

   Av Nicklusheletida, 16. april 2023
   • 12 svar
   • 547 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 17. april 2023

8. Ukas trening, uke 14.

   Av Nicklusheletida, 9. april 2023
   • 7 svar
   • 731 visninger
   • 
   • Fru2020
   • 9. april 2023

9. Drømmelett

   Av Fru2020, 25. mars 2023
   • 4 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 8. april 2023

10. Ukas trening, uke 13

    Av Bøtteknotten, 2. april 2023
    • 8 svar
    • 634 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 3. april 2023

11. En anonym trening og vektnedgang dagbok 🌞 ​

    Av AnonymBruker, 1. mars 2023
    • 17 svar
    • 935 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 26. mars 2023

12. Ukas trening, uke 12.

    Av Nicklusheletida, 26. mars 2023
    • 8 svar
    • 755 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 26. mars 2023

13. Hvilke tempo på løpemølla?

    Av AnonymBruker, 21. mars 2023
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Grendel
    • 23. mars 2023

14. Ukas trening uke 11 - 2023

    Av Lillemus, 19. mars 2023
    • 10 svar
    • 844 visninger
    • 
    • Grendel
    • 20. mars 2023

15. Ukas trening uke 10 1 2

    Av påskelilje, 12. mars 2023
    • 20 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 13. mars 2023

16. Styrketreningsøvelser - gi meg tips 1 2 3

    Av påskelilje, 10. januar 2022
    • 41 svar
    • 6,5k visninger
    • 
    • påskelilje
    • 12. mars 2023

17. Jeg går ikke ned i vekt, hva er galt?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 6 svar
    • 617 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 10. mars 2023

18. Hvorfor får jeg sprukne hæler av gluten?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 2 svar
    • 514 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 10. mars 2023

19. Spise første måltid kl 14, når spise neste og siste måltid?

    Av AnonymBruker, 1. mars 2023
    • 2 svar
    • 535 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 7. mars 2023

20. Energidrikk uten kalorier og periodisk faste

    Av AnonymBruker, 6. mars 2023
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 7. mars 2023

21. Ukas trening uke 9 - 2023

    Av Lillemus, 6. mars 2023
    • 11 svar
    • 484 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 6. mars 2023

22. Hvilke treningsform driver du med? Løping, turgåing, vekter, variert?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 14 svar
    • 726 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 6. mars 2023

23. Hvor kan man få hjelp med kosthold og trening?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 3 svar
    • 440 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 5. mars 2023

24. Faste

    Av Fru2020, 27. februar 2023
    • 4 svar
    • 570 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 27. februar 2023

25. Ukas trening uke 8 - 2023

    Av Lillemus, 26. februar 2023
    • 7 svar
    • 739 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 27. februar 2023