Trening, ernæring og vektmestring

13 122 emner i kategorien

1. Styrketreningsøvelser - gi meg tips 1 2 3

   Av påskelilje, 10. januar 2022
   • 41 svar
   • 5,9k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 12. mars 2023

2. Jeg går ikke ned i vekt, hva er galt?

   Av AnonymBruker, 10. mars 2023
   • 6 svar
   • 557 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. mars 2023

3. Hvorfor får jeg sprukne hæler av gluten?

   Av AnonymBruker, 10. mars 2023
   • 2 svar
   • 454 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. mars 2023

4. Spise første måltid kl 14, når spise neste og siste måltid?

   Av AnonymBruker, 1. mars 2023
   • 2 svar
   • 483 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 7. mars 2023

5. Energidrikk uten kalorier og periodisk faste

   Av AnonymBruker, 6. mars 2023
   • 2 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 7. mars 2023

6. Ukas trening uke 9 - 2023

   Av Lillemus, 6. mars 2023
   • 11 svar
   • 437 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 6. mars 2023

7. Hvilke treningsform driver du med? Løping, turgåing, vekter, variert?

   Av AnonymBruker, 5. mars 2023
   • 14 svar
   • 669 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 6. mars 2023

8. Hvor kan man få hjelp med kosthold og trening?

   Av AnonymBruker, 5. mars 2023
   • 3 svar
   • 397 visninger
   • 
   • Fru2020
   • 5. mars 2023

9. Faste

   Av Fru2020, 27. februar 2023
   • 4 svar
   • 522 visninger
   • 
   • Fru2020
   • 27. februar 2023

10. Ukas trening uke 8 - 2023

    Av Lillemus, 26. februar 2023
    • 7 svar
    • 699 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 27. februar 2023

11. Meierismak!!!

    Av UtakknemligDiva , 22. februar 2023
    • 3 svar
    • 507 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 22. februar 2023

12. Ukas trening uke 7 - 2023

    Av Lillemus, 19. februar 2023
    • 9 svar
    • 945 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 21. februar 2023

13. Hytteturmat

    Av Fru2020, 19. februar 2023
    • 0 svar
    • 377 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

14. Hvor streng være med å telle kalorier?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 1 svar
    • 368 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

15. Kardio og fettforbrenning

    Av Fru2020, 17. februar 2023
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

16. Ligge under 1300 kalorier for å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 5 svar
    • 527 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. februar 2023

17. Starte vektnedgangs dagbok som anonym?

    Av AnonymBruker, 16. februar 2023
    • 7 svar
    • 617 visninger
    • 
    • Admin
    • 18. februar 2023

18. Hvor mye kalorier er det i en porsjon på 400g?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 2 svar
    • 604 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 17. februar 2023

19. Har skeiet veldig ut i det siste

    Av Glitter, 16. februar 2023
    • 13 svar
    • 744 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 16. februar 2023

20. Fruktose?

    Av Fru2020, 15. februar 2023
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 15. februar 2023

21. Ukas trening, uke 6 - 2023

    Av Nicklusheletida, 12. februar 2023
    • 17 svar
    • 825 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 15. februar 2023

22. Har spist i kalorunderskudd i 3 uker og ikke gått ned ett eneste gram

    Av AnonymBruker, 7. februar 2023
    • 3 svar
    • 549 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 13. februar 2023

23. Betydelig overvekt. skal ned i vekt. noen som vil slå følge?

    Av bollekinn, 8. februar 2023
    • 12 svar
    • 644 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 11. februar 2023

24. Ukas trening, uke 5 - 2023 1 2

    Av Nicklusheletida, 5. februar 2023
    • 20 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Grendel
    • 10. februar 2023

25. Væske

    Av Fru2020, 5. februar 2023
    • 9 svar
    • 841 visninger
    • 
    • cathlin
    • 5. februar 2023