Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 134 emner i kategorien

  1. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  2. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 777 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  3. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  4. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 651 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  5. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 512 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  6. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 960 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  7. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 451 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  8. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 534 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  9. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 434 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  10. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 690 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  11. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 837 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  12. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • Glitter
    • Glitter

  13. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 711 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  14. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  15. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 2,9k visninger
    • stjernestøv
    • stjernestøv

  17. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 523 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  18. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 734 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  19. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 585 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  20. Prøver igjen

    Av cilie,
    • 10 svar
    • 822 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  21. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 566 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  22. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 33 svar
    • 1,5k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  23. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  24. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 15 svar
    • 582 visninger
    • Bøtteknotten
    • Bøtteknotten

  25. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 409 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja
×
×
  • Opprett ny...