Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

  1. Ukas trening, uke 22.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 681 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  2. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 931 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  3. Hvordan presse seg selv ift trening?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 542 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  4. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 462 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 526 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  6. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida,
    • 9 svar
    • 573 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  7. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • Grendel
    • Grendel

  8. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  9. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 797 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  10. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  11. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 683 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  12. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 536 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  13. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  14. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 473 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  15. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 559 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  16. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 452 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  17. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 724 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  18. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 869 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  19. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • Glitter
    • Glitter

  20. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 747 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  21. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  22. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 3,2k visninger
    • stjernestøv
    • stjernestøv

  24. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 546 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  25. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 778 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker
×
×
  • Opprett ny...