Trening, ernæring og vektmestring

13 128 emner i kategorien

1. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 430 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

2. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

   Av AnonymBruker, 16. mai 2023
   • 4 svar
   • 516 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

3. Ukas trening uke 19

   Av Lillemus, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 424 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 15. mai 2023

4. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

   Av AnonymBruker, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 620 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. mai 2023

5. Restitusjon etter trening

   Av Vhanja, 12. mai 2023
   • 6 svar
   • 760 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 12. mai 2023

6. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 11. mai 2023
   • 9 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Glitter
   • 11. mai 2023

7. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

   Av AnonymBruker, 9. mai 2023
   • 5 svar
   • 673 visninger
   • 
   • UtakknemligDiva
   • 11. mai 2023

8. Hvordan løpe fortere?

   Av påskelilje, 9. mai 2023
   • 13 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 10. mai 2023

9. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

   Av AnonymBruker, 8. mai 2023
   • 20 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 9. mai 2023

10. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321, 19. april 2023
    • 22 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • stjernestøv
    • 9. mai 2023

11. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida, 7. mai 2023
    • 2 svar
    • 489 visninger
    • 
    • Glitter
    • 8. mai 2023

12. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 3 svar
    • 681 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. mai 2023

13. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker, 6. mai 2023
    • 0 svar
    • 560 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 6. mai 2023

14. Prøver igjen

    Av cilie, 17. april 2023
    • 10 svar
    • 782 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

15. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 512 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

16. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 33 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. mai 2023

17. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 1. mai 2023

18. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida, 30. april 2023
    • 15 svar
    • 562 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 30. april 2023

19. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 30. april 2023
    • 1 svar
    • 393 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 30. april 2023

20. Ukas trening, uke 16. 1 2

    Av Nicklusheletida, 23. april 2023
    • 31 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 26. april 2023

21. Spise middag kl 14 eller kl 19?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 3 svar
    • 807 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 23. april 2023

22. Hva hjelper mot sult?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 705 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. april 2023

23. Ukas trening, uke 15.

    Av Nicklusheletida, 16. april 2023
    • 12 svar
    • 520 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 17. april 2023

24. Ukas trening, uke 14.

    Av Nicklusheletida, 9. april 2023
    • 7 svar
    • 714 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 9. april 2023

25. Drømmelett

    Av Fru2020, 25. mars 2023
    • 4 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 8. april 2023