Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

  1. Treningsdagbok

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 991 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  2. Trening uke 25

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 556 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  3. Rockering - det funker!

    Av Lillemus,
    • 10 svar
    • 2,4k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  4. Trening uke 23

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 569 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  5. Forsking viser at de som spiser nøtter…

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 826 visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  6. Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 499 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  7. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 575 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  8. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 521 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  9. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 632 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  10. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 683 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  11. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  12. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  13. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 725 visninger
    • Mëmëso
    • Mëmëso

  14. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 902 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  15. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 2,6k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  16. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 4,7k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  17. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 666 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  18. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 2k visninger
    • erik123
    • erik123

  19. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 681 visninger
    • Martine
    • Martine

  20. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 554 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  21. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 755 visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  22. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 756 visninger
    • frosken
    • frosken

  23. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 685 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  24. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 509 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  25. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly
×
×
  • Opprett ny...