Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 134 emner i kategorien

  1. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 483 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  2. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 604 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  3. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 665 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  4. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 984 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  6. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 695 visninger
    • Mëmëso
    • Mëmëso

  7. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 817 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  8. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 2,4k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  9. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 4,5k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  10. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 614 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  11. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 1,9k visninger
    • erik123
    • erik123

  12. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 657 visninger
    • Martine
    • Martine

  13. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 530 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  14. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 734 visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  15. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 711 visninger
    • frosken
    • frosken

  16. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 657 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  17. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 486 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  18. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  19. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 550 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  20. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 678 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  21. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  22. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 564 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  23. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  24. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 2,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 677 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker
×
×
  • Opprett ny...